คำที่ใช้ค้นหา:  ストレッチ  |  ผล  168   เรื่อง   |  เวลาค้นหา:  0.486616 วินาที 

    • สิ้นสุดแล้ว
    • 2024/01/16 (Tue)~2024/03/12 (Tue)
    • 杉並区
    วิวินาวิ โคเอนจิ

    てぬぐい体操(杉並視覚障害者会館)

    椅子に座り、てぬぐいを使った体操です。普段使わない背中の筋肉を動かし、ストレッチをしながらの脳トレで認知症の予防にもつながります。
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    • 2024/01/15 (Mon)~2024/03/18 (Mon)
    • 所沢市
    วิวินาวิ โทโคโรซาว่า

    吾妻とこしゃんクラブ

    ところざわ健康体操「とこしゃん体操」とストレッチを毎月1回第3火曜日に行います。その日の体調に合わせながら、しっかりとストレッチをし、とこしゃん体操をしたり、音楽に合わせて体を動かします。みんなで一緒に楽しく身体をほぐしましょう
    ความงาม / สุขภาพ
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    • สิ้นสุดแล้ว
    • 2024/01/14 (Sun)~2024/03/17 (Sun)
    • 加賀市
    วิวินาวิ โคมัตสึ

    ラジオ体操を中心とした運動教室~運動習慣定着コース~

    加賀市では、ラジオ体操を中心とした運動教室を開催します。
    ความงาม / สุขภาพ
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    • สิ้นสุดแล้ว
    • 2024/01/12 (Fri)~2024/03/08 (Fri)
    • 江戸川区
    วิวินาวิ คาไซ

    パラスポーツ初心者教室 中平井コミュニティ会館

    健康運動指導士や理学療法士のサポートを受けながら、ストレッチ・筋力トレーニングやさまざまなパラスポーツを体験できます。
    กีฬา
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    • สิ้นสุดแล้ว
    • 2024/01/10 (Wed)~2024/02/14 (Wed)
    • 春日井市
    วิวินาวิ คาสึไก

    ストレッチヨガ入門

    深い呼吸でリラックスしながら、ストレッチで身体をほぐし、ポーズで筋力と柔軟性アップを目指す
    ความงาม / สุขภาพ
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  • วิวินาวิ ฮิตาชินากะ

    リズムにあわせて筋力アップ

    「元気であること」「体力があること」「体調が良いこと」を目指し、ストレッチ・リズム体操・ダンベルで体を整えます。
    ความงาม / สุขภาพ
    รายละเอียด
    • สิ้นสุดแล้ว
    • 2024/01/04 (Thu)~2024/02/29 (Thu)
    • 所沢市
    วิวินาวิ โทโคโรซาว่า

    からだスッキリ骨盤体操

    ストレッチを中心に、骨盤の歪みを直し姿勢を良くする運動です。運動が苦手な方も、ぜひご参加ください。
    ความงาม / สุขภาพ
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    • สิ้นสุดแล้ว
    • 2023/12/31 (Sun)~2024/03/26 (Tue)
    • 清瀬市
    วิวินาวิ คิโยเสะ

    はつらつ貯筋クラブ(一般介護予防事業、通所B事業)

    健康運動指導士と共に週1回体操やストレッチを行い、運動機能の低下を防ぎます。一緒に運動しませんか?
    ความงาม / สุขภาพ
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    • สิ้นสุดแล้ว
    • 2023/12/31 (Sun)~2024/03/26 (Tue)
    • 清瀬市
    วิวินาวิ คิโยเสะ

    はつらつ貯筋クラブ(一般介護予防事業、通所B事業)

    健康運動指導士と共に週1回体操やストレッチを行い、運動機能の低下を防ぎます。一緒に運動しませんか?
    ความงาม / สุขภาพ
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  • วิวินาวิ ทาคาดะโนะบาบะ

    高田馬場ベリーダンス体験会✨✨大募集💓

    セクシー田中さんでじわじわと人気が出てきたベリーダンス✨初めてさん向けの体験会です✨
    โรงเรียน / สัมมนา
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  • วิวินาวิ ทาคาดะโนะบาบะ

    高田馬場日曜ベリーダンス体験会✨✨大募集💓

    セクシー田中さんでじわじわと人気が出てきたベリーダンス✨初めてさん向けの体験会です✨
    โรงเรียน / สัมมนา
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  • วิวินาวิ เมืองชิบะ

    千葉ベリーダンス体験会開催✨

    日テレドラマ「セクシー田中さん」でじわじわ人気が出ている、ベリーダンス✨
    始めてみませんか?💓
    โรงเรียน / สัมมนา
    รายละเอียด
  • วิวินาวิ ทาคาดะโนะบาบะ

    ベリーダンス体験会✨✨大募集✨

    セクシー田中さんでじわじわと人気が出てきたベリーダンス✨初めてさん向けの体験会です✨
    โรงเรียน / สัมมนา
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    • สิ้นสุดแล้ว
    • 2023/11/05 (Sun)~2023/11/05 (Sun)
    • Irvine, CA
    วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส

    KISO RUN AND H’S FITNESS(走って体操しませんか)

    スポーツの秋到来!子どもも大人も一緒に走って体操をしませんか。
    การศึกษา / เลี้ยงเด็ก
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    • สิ้นสุดแล้ว
    • 2023/11/01 (Wed)~2023/12/20 (Wed)
    • 浜松市
    วิวินาวิ ฮามามัตสึ

    ウェーブリングdeストレッチ

    ウェーブストレッチリングを使ったストレッチ、運動など
    ความงาม / สุขภาพ
    รายละเอียด
    • สิ้นสุดแล้ว
    • 2023/10/31 (Tue)~2023/12/12 (Tue)
    • 浜松市
    วิวินาวิ ฮามามัตสึ

    ストレッチ&プチ筋トレ

    ストレッチとかんたん筋トレ、エクササイズ
    กีฬา
    รายละเอียด
    • สิ้นสุดแล้ว
    • 2023/10/18 (Wed)~2023/12/20 (Wed)
    • 立川市
    วิวินาวิ ทาจิกาวะ

    市民企画講座「ヘビーカーもOK!みんなでイス♡ストレッチ

    たちかわ市民交流大学では、市民企画講座「ヘビーカーもOK!みんなでイス♡ストレッチ」を開催いたします。
    การศึกษา / เลี้ยงเด็ก
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    • สิ้นสุดแล้ว
    • 2023/10/15 (Sun)~2023/10/15 (Sun)
    • Irvine
    วิวินาวิ ออเรนจ์เคาน์ตี้

    スポーツの秋🍁子供も大人も一緒に走って体を動かしませんか / KISO RUN AND H’S FITNESS

    スポーツの秋🍁子供も大人も一緒に走って体を動かしませんか。
    กีฬา
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    • สิ้นสุดแล้ว
    • 2023/10/12 (Thu)~2024/01/25 (Thu)
    • 春日井市
    วิวินาวิ คาสึไก

    鷹来公民館令和5年度後期市民講座「【60代まで限定】バランスボールで楽しく有酸素運動」

    バランスボールに座って弾むだけで軽く息のあがる有酸素運動ができます。運動が苦手な方でも大丈夫!手足を動かすことでさらにしっかりとしたエクササイズや脳トレになります。筋トレ・ストレッチなどもして心も体もすっきりしませんか。
    กีฬา
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    • สิ้นสุดแล้ว
    • 2023/10/10 (Tue)~2024/02/20 (Tue)
    • 大府市
    วิวินาวิ โอบู

    市民講師企画講座 ストレッチ体操とリラックスヨガ (吉田公民館)後期

    簡単なストレッチや筋トレで体を動かし、免疫力を上げて健康な体づくりをします。
    กีฬา
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