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開催日：2024年6月9日 (日) 20:00 - 21:30(日本時間)
主催：カウンセリングルームWabisabi
参加費用:3500円 (実質3000円)
※ご参加の方には次回ワークショップで利用可能な500円クーポン贈呈※

【ワークショップの内容】
ワークショップとミニ質問会を組み合わせた1.5時間のプログラムです。

これから「セルフケア」の知識をつけて行きたい方、自分をケアする方法を学んで行きたい方におすすめです。「セルフケア」を学ぶために必要な知識「ストレス」について理解を深めます。


開催日：2024年6月9日 (日) 20:00 - 21:30(日本時間)
主催：カウンセリングルームWabisabi
参加費用:3500円 (実質3000円)
※ご参加の方には次回ワークショップで利用可能な500円クーポン贈呈※

【ワークショップの内容】
ワークショップとミニ質問会を組み合わせた1.5時間のプログラムです。

これから「セルフケア」の知識をつけて行きたい方、自分をケアする方法を学んで行きたい方におすすめです。「セルフケア」を学ぶために必要な知識「ストレス」について理解を深めます。


開催日：2024年6月9日 (日) 20:00 - 21:30(日本時間)
主催：カウンセリングルームWabisabi
参加費用:3500円 (実質3000円)
※ご参加の方には次回ワークショップで利用可能な500円クーポン贈呈※

【ワークショップの内容】
ワークショップとミニ質問会を組み合わせた1.5時間のプログラムです。

ワークショップ〜セルフケアを学ぶ準備〜ストレスについて＋質問会　
開催日：2024年6月9日 (日) 20:00 - 21:30(日本時間)
主催：カウンセリングルームWabisabi
参加費用:3500円 (実質3000円)
※ご参加の方には次回ワークショップで利用可能な500円クーポン贈呈※

開催日：2024年6月9日 (日) 20:00 - 21:30(日本時間)
主催：カウンセリングルームWabisabi
参加費用:3500円 (実質3000円)
※ご参加の方には次回ワークショップで利用可能な500円クーポン贈呈※

【ワークショップの内容】
ワークショップとミニ質問会を組み合わせた1.5時間のプログラムです。

これから「セルフケア」の知識をつけて行きたい方、自分をケアする方法を学んで行きたい方におすすめです。「セルフケア」を学ぶために必要な知識「ストレス」について理解を深めます。

開催日：2024年6月9日 (日) 20:00 - 21:30(日本時間)
主催：カウンセリングルームWabisabi
参加費用:3500円 (実質3000円)
※ご参加の方には次回ワークショップで利用可能な500円クーポン贈呈※

【ワークショップの内容】
ワークショップとミニ質問会を組み合わせた1.5時間のプログラムです。

「気のトレーニング」で全身の気の流れを良くすることで、老廃物が体外に出やすくなり、体の中から美しい、健康な「自然な状態」に整えることができます。
体質改善・自然治癒力・抵抗力アップ・若返り・ダイエット・護身・生き向く力を高める・運気・コミュニケーション能力アップ・・など目指したい方におススメです♪

健康と認知症予防・老化予防におすすめ

心身ともに、より美しく✨　感情の滞りがカラダへの不調に😔
日々のストレスを解放して内面からデトックス＆セルフケアしませんか？🩵

Heal My Life ダイエット。
大好きな自分でいるために。

ダイエット、と聞いて
何が思い浮かびますか？
食べもの、制限、我慢、喜び？

ダイエットを通してあなたが得たもの
そして失ったものがあるとしたら
それはなんでしょうか？

​Integrated Healingを通して
自分を大好きになる​2時間！

ダイエット、と聞いて
何が思い浮かびますか？
食べもの、制限、我慢、喜び？

ダイエットを通してあなたが得たもの
そして失ったものがあるとしたら
それはなんでしょうか？

​Integrated Healingを通して
自分を大好きになる​2時間！

「気のトレーニング」で全身の気の流れを良くすることで、老廃物が体外に出やすくなり、体の中から美しい、健康な「自然な状態」に整えることができます。
体質改善・自然治癒力・抵抗力アップ・若返り・ダイエット・護身・生き向く力を高める・運気・コミュニケーション能力アップ・・など目指したい方におススメです♪

お顔の手入れ次第で、お身体にも良い影響が出ます。　15分程度の体験でどう変化するかお試し下さい。

お顔の手入れ次第で、お身体にも良い影響が出ます。　15分程度の体験でどう変化するかお試し下さい。

お顔の手入れ次第で、お身体にも良い影響が出ます。　15分程度の体験でどう変化するかお試し下さい。

繰り返し沸き起こるネガティブな感情に悩まされていませんか？イライラしたくないのにしてしまう、不安を感じるといつまでも抜け出せない、パニックや恐怖症に悩まされている。こういった感情的なストレスに悩まされていて、なんとか変わりたいという方に、自分で解消するためのテクニックをお伝えしています。

「気のトレーニング」で全身の気の流れを良くすることで、老廃物が体外に出やすくなり、体の中から美しい、健康な「自然な状態」に整えることができます。
体質改善・自然治癒力・抵抗力アップ・若返り・ダイエット・護身・生き向く力を高める・運気・コミュニケーション能力アップ・・など目指したい方におススメです。

「ボディートークアクセス」は、安全で心身両面に幅広い効果が期待できるボディートーク療法のエッセンスを抽出したものです。誰でも簡単に習得でき、自分や周囲の人の心身両面の健康状態の回復・維持に役立てられます。 オンラインセミナーですのでご自宅で気軽に受講できます。

This all levels practice will guide you to find and connect with a sense of calm that will allow you to feel more resilient to stressors and helps you respond instead react to your challenges.

We will use crystal sound bowls to begin to slow down the revolutions of the mind and support your journey inward.

Each class begins with a short introduction to the technique and we practice for 15-20 minutes.

There are chairs or yoga mats you can borrow for the practice. It is not necessary to sit cross-legged, you are more than welcomed to use a mat and lay down for the practice.

Styles of meditation: breathing exercises, breath awareness (anapana), mindfulness (insight), loving kindness meditation (metta), or body scanning.

お顔の手入れ次第で、お身体にも良い影響が出ます。　15分程度の体験でどう変化するかお試し下さい。