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    【木更津市】アンチエイジングエクササイズ!中高年からのからだ改善!

    身体を整える!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
    コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
    미용 / 건강
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    【館山市】中高年からのからだ改善!インナーマッスルトレーニング!!

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    令和5年度ジュニアアスリートスポーツ講習会第5回「コンディショニングについて」スポーツ・

    目的を達成するために最高のパフォーマンスを発揮するための調整(コンディショニング)とは?効果的な実例を紹介します。
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    • 종료 됐습니다
    • 2023/11/09 (Thu) - 2024/01/25 (Thu)
    • 春日井市
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    味美ふれあいセンター後期市民講座 「体の不調をスッキリ改善!『体感!背骨コンディショニング』」

    背骨コンディショニングは、「ゆるめる」、「矯正する」、「筋力向上」の簡単3ステップで、肩こり・腰痛などの体の不調をスッキリと改善させることを目指す運動トレーニングです。
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    【館山市】インナーマッスルを鍛える!アンチエイジングエクササイズ!

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    【木更津市】アンチエイジングエクササイズ!中高年からの体幹トレーニング!

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