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自分のこころのケア、メンテナンスをしてますか？

こんにちは

東京でカウンセラーをしているshingaようこです。


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会場でお会いしてのイベントも行っていますが、オンラインでも同じようにできます。
ワークを基本として楽しい実習を繰り返すことで、ご家庭で職場ですぐに使える実践を行います。
最初は形からで結構です。意識的にやってみてください。

心を言葉と行動に表していくことを体得するもので、人間関係コミュニケーション能力を磨くためのもので、
気持ちを整理しやすくなります。

難しいことは何もありません。
小さな子供さんからお年寄りまで楽しみながらできると思います。

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こんな方におすすめです
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・自分の気持ちをうまく伝えられるようになりたい
・相手にどう思われるかを気にせず、会話を楽しみたい
・職場、家庭で使えるコミュニケーション能力を磨きたい

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受けた後に期待できる変化
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・自分の良いところに気づき、相手の良いところを発見できるようになります
・コミュニケーションをとることの楽しさに気づきます
・人との人間関係の距離感を取るのがうまくなります
・人の輪に緊張せず入っていけるようになります


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オンラインで毎月開催していきます。

費用：参加費は無料

白紙の用紙またはノートと筆記用具を
ご用意ください。


定員８名まで

メッセージを送るからお申込みください。
ZOOM情報をお送りします。