2023/10/6~2024/3/29 / 兵庫県 西宮市 / ความงาม / สุขภาพ

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สิ้นสุดแล้ว
สถานที่จัดงาน
ที่อยู่ 兵庫県 西宮市
กำหนดการ 2023/10/6~2024/3/29
เวลา
[รายละเอียดเวลา]

[เข้าถึง]

[รายละเอียดสถานที่]

เบอร์ Web Access 1353725

呼吸でめぐるまあるいヨガ(2023年度下半期公民館活用促進プロジェクト)

動きやすい服装で参加ください。
1 ゆったりほぐす日
 呼吸に合わせてゆったり動きます。
 からだをほぐして心もほぐれる、そんな感覚を味わいましょう。


2 動いてほぐす日
 呼吸に合わせてほぐしたあとに、太陽礼拝ですっきり。
 初めての方も安心してご参加ください。

3 やさしい陰ヨガの日
 無理のない状態で力を抜いて、複式呼吸でリラックス。
 体が硬くても大丈夫、深い癒しや内臓の活性化に繋がります。
[ติดต่อเรา]
https://www.nishi.or.jp/bunka/shogaigakushu/kominkankoza/project/kokyuudemeguru.html
  • [สมาชิกที่ลงทะเบียน]西宮市
  • [ภาษา]日本語
  • วันที่ลงทะเบียน : 2023/09/14
  • วันที่โพสต์ : 2023/09/14
  • วันเปลี่ยนแปลง : 2023/09/14
  • จำนวนรวมของการเปิดดู : 550  คน