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Notification2024/12/11 (Wed)微微导航 我孫子
飲みすぎ注意！飲酒の影響＜保健センターだより12月発行Ｎｏ．2（1/2）＞
【飲みすぎ注意！飲酒の影響】
お酒は、祝祭や会食など多くの場面で飲まれ、生活や文化の一部として親しまれてきています。一方で、不適切な飲酒は健康に大きな影響を及ぼします。お酒を飲む場合は、飲みすぎに注意が必要です。
飲酒の影響
（身体への影響）
アルコールは血液を通じて全身を巡り、全身の臓器に影響を与えるため、飲みすぎた場合は、様々な臓... -
Notification2024/12/11 (Wed)微微导航 我孫子
生活習慣病のリスクを高める飲酒量＜保健センターだより 12月発行Ｎｏ．2（2/2）＞
【生活習慣病のリスクを高める飲酒量】
１日あたりの純アルコール摂取量は、女性20g以上、男性40g以上です。ストロング系のチューハイは、アルコール度数9％など度数が高いものも多く、1缶350ml（純アルコール量約25g）で女性の生活習慣病のリスクを高める飲酒量に達してしまうため、注意が必要です。
・ビール（500ml）は、純アルコール量20g、ア... -
Notification2024/12/12 (Thu)微微导航 我孫子
インフルエンザ注意報が発令されました
千葉県では、2024年第49週（12月2日〜12月8日）におけるインフルエンザ定点当たり患者報告数が13.23人となり、国が定める注意報基準値(10)を超えたため、インフルエンザの予防対策を更に徹底いただくことを目的に、12月11日に、「インフルエンザ注意報」が発令されました。
インフルエンザは、突然の高熱、頭痛、関節痛など、普通の風邪に比べて全身症... -
Notification2024/12/15 (Sun)微微导航 我孫子
我孫子市ビジネス交流会（2025.1.25開催）
〜我孫子市企業立地推進課からのお知らせ〜
ビジネスチャンスとネットワークを広げましょう
ビジネスには、「情報」や「人脈」が大切です。市は、ビジネスチャンスに繋がる機会として毎年一回ビジネス交流会を開催しています。今回は、ビジネスに役立つ２つの講義もございます。情報収集をしながら我孫子でビジネスのネットワークを広げませんか。 -
Notification2024/12/18 (Wed)微微导航 我孫子
お酒を飲みすぎないための対処方法と飲み方＜保健センターだより12月発行Ｎｏ．3＞
【お酒を飲みすぎないための対処方法と飲み方】
（飲むとき）・バランスのよい食事と一緒に摂取する・水やノンアルコール飲料と交互に飲む・週に数日は、アルコールをノンアルコール飲料に置き換える・飲むときは1日あたりの平均純アルコール量を女性20g以内、男性40g以内にする。
（飲みたくなったとき）・飲酒しないで、家に帰る・飲酒以外のストレス解消方法を見... -
Notification2024/12/31 (Tue)微微导航 我孫子
我孫子市 女性起業支援フォーラム（2025.2.8開催）
〜我孫子市企業立地推進課からのお知らせ〜
“起業に関心がある方”や“経験や特技・好きな事を生かしていつか挑戦してみたい方”、“市内でネットワークを広めたい方”などを対象に「我孫子市 女性起業支援フォーラム」を開催します。「起業」を新しい働き方の選択肢の一つとして、一緒に考えませんか。当日は、市内で活躍されている先輩起業家の事例発表や交流会があ... -
Notification2025/01/08 (Wed)微微导航 我孫子
あなたの血糖値は大丈夫？＜保健センターだより1月発行Ｎｏ．1（１／２）＞
【全身に及ぶ糖尿病の合併症】
糖尿病は、血液中のブドウ糖の濃度（血糖値）が多くなりすぎる病気です。糖尿病は発症すると治癒することが難しく、放置すると全身の血管や神経を傷つけ、透析が必要な状態になったり、失明、足指の壊死など、全身に様々な合併症を引き起こす怖い病気です。
＜病原体に対する抵抗力が弱くなる（感染症）＞
歯周病、口内炎、湿疹、皮... -
Notification2025/01/08 (Wed)微微导航 我孫子
あなたの血糖値は大丈夫？＜保健センターだより1月発行Ｎｏ．1（２／２）＞
【まずは健診で、HbA1cをチェック！！】
＜HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）ってなぁに？＞
血液検査でわかる項目で、直前の食事の影響を受けにくい糖尿病の指標です。血糖値は、食事の直後に測ると高い値が出るのに対し、HbA1cは過去1〜2か月間の平均的な血糖の状態を知ることができます。
＜今年度の健診は受けましたか？＞
毎年健診... -
Notification2025/01/12 (Sun)
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Notification2025/01/13 (Mon)
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Notification2025/01/15 (Wed)微微导航 我孫子
糖尿病の予防・進行を防ぐための３ステップ＜保健センターだより1月発行Ｎｏ．２＞
＜1日3食バランス良く！食べ過ぎ注意！＞
・「1日3回の食事」を心がけましょう。
・「主食・主菜・副菜のそろった食事」をとり、「腹8分目」に抑えましょう。
・清涼飲料水や菓子パン等のとりすぎに気を付けましょう。
・野菜・大豆製品・海藻・きのこ類を積極的にとりましょう。
※よく噛んで食べると、糖の吸収が抑えられます。 -
Notification2024/01/28 (Sun)微微导航 柏
柏市消防局からのお知らせ
1月29日（月）10時28分頃に火災通報があり、柏市松ケ崎（松ヶ崎第５公園東側）に消防隊が出場しています。
近隣の方は十分に御注意ください。
柏市消防局 消防指令センター -
Notification2024/01/30 (Tue)微微导航 柏
Informativo Oficial de la Ciudad de Kashiwa 2024.02.01
〇El viernes 16 de febrero se inicia la recepcion. Presentacion de la declaracion de la renta para los impuestos municipales, prefecturales
〇Ya termino de realizar los trami... -
Notification2024/01/30 (Tue)微微导航 柏
広報柏 2024.02.01
〇2月16日（周五）開始受理 請求尽早申報市・県民税及所得税
〇是否已経申請了幼児教育・保育無償化補助
〇関于育児家庭生活支援特別補助金的申請
〇従4月起将在全市範囲内統一ゴミ袋及主要ゴミ的分類名称
〇開設「はぐはぐ広場柏田中」
〇市役所職員将対通過便利店交付的方式獲取証明書提供協助 設... -
Notification2024/01/30 (Tue)微微导航 柏
こうほう かしわ ２がつ１にち ごう
〇しみんぜい けんみんぜいの しんこくは はやめにしましょう
〇ようちえん ほいくえんの おかねがやすくなる もうしこみはしましたか
〇こどもを そだてていて じょうけんにあう かていがもらえる とくべつきゅうふきんは もうすぐ もうしこみが おわります
〇しょうなんちいきは ごみを わけたときの なまえと ふくろの... -
Notification2024/01/30 (Tue)微微导航 柏
Kashiwa City Community Newspaper 2024.02.01
〇Starting on 16th February (Friday). File your municipal and prefectural and income tax return as soon as possible
〇Have your application for the waiver of child early educ... -
Notification2024/01/31 (Wed)微微导航 柏
【柏市】メール配信サービスをご利用中のかたへ重要なお知らせ
日頃より柏市メール配信サービスをご利用いただき、ありがとうございます。
Google社・Yahoo!社のセキュリティポリシーの変更に伴い、2月1日(木)以降、Gmail・Yahoo!メールのアドレス宛てに市から配信するメールが、迷惑メール扱いになるか、届かなくなる可能性があります。
現在、システム改修を進めており、改修の都合上、G... -
Notification2024/02/01 (Thu)微微导航 柏
全国一斉緊急情報伝達試験を実施します
２月９日（金曜日）午前１１時頃に全国瞬時警報システム（Ｊアラート）を活用した全国一斉情報試験を実施します。これは，国から送られる緊急情報が正しく放送されることを確認するもので，放送内容は下記のとおりです。
（チャイム音）
「これはＪアラートのテストです（３回繰り返し）」
「こちらは『ぼうさいかしわ』です」
（チャイム音） -
Notification2024/02/01 (Thu)
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Notification2024/02/02 (Fri)微微导航 柏
柏市消防局からのお知らせ
2月2日（金）21時53分頃に火災通報があり、柏市高田（柏市高田上集会場西側）に消防隊が出場しています。
近隣の方は十分に御注意ください。
柏市消防局 消防指令センター
詳細は記事に記載されている各自治体にご確認ください。
