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お知らせ2024年11月08日(金)びびなび 厚木
秋の火災予防運動について
厚木市消防本部からお知らせします。
ただいま、秋の火災予防運動を実施しています。
火の取り扱いには、十分注意しましょう。
こちらはぼうさいあつぎです。
【担当:厚木市消防本部 046-221-2331(代表)】
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このメールは、配信専用のアドレスで配信されています。
このメールに返信されて... -
お知らせ2024年11月09日(土)びびなび 厚木
グループチャレンジの参加申込期限が近づいています!(あつぎ健康チャレンジ)
あつぎ健康チャレンジが開始して2か月が経ちました!
たくさんの方に参加していただいておりますが、皆様、参加申込はされましたか?
11月20日はグループチャレンジの参加申込期限日です。上位5グループにはQUOカードPayを贈呈いたします!
なお、参加申込みを行うには事前にグループ登録の申請が必要となります。グルーコードを収得し、... -
お知らせ2024年11月11日(月)びびなび 厚木
テニスコート空き情報【荻野運動公園】
テニスコートの空き情報をお知らせいたします。
【荻野運動公園テニスコート】
2024年11月23日(土)
9時~17時
A~D面
※11月12日(火)
12時から申し込みを受け付けます。
お申し込みは公共施設予約システムから。
https://www.shisetsu.net/yoyak... -
お知らせ2024年11月13日(水)びびなび 厚木
テニスコート空き情報【南毛利スポーツセンターテニスコート】
テニスコートの空き情報をお知らせいたします。
【南毛利スポーツセンターテニスコート】
12月1日(日)1~6面 9時~21時、7~12面 9時~17時
※11月14日(木)12時00分から申込みを受付します。
お申し込みは公共施設予約システムから。
↓公共施設予約システムURL
https://www.sh... -
お知らせ2024年11月14日(木)びびなび 厚木
神奈川工科大学厚木市子ども科学館ニュース
2024年11月1日号
みなさん、こんにちは。
急に寒くなりましたね。
それもそのはず今月7日は立冬。
夜は冷えるので星空の観察は十分暖かくしてくださいね。
秋のプラネタリウムも12月1日まで。
まだご覧になっていない方はお早めに!
12/2~12/6は、冬番組準備のためプラネタリウムはお休みです。 -
お知らせ2024年11月14日(木)びびなび 厚木
すこやか赤ちゃん通信 11月15日号 「赤ちゃんからできるお口のケア」
立冬を過ぎ、暦の上では冬の始まりです。徐々に夜も長くなり、寒い日も増えてきましたね。今回は、「赤ちゃんからできるお口のケア」についてのお話です。
〇歯が生え始める前
赤ちゃんをあお向けに寝かせ、頭をパパやママのひざの上にのせ、口の中を観察します。まずは、スキンシップとして、お口の周りや歯ぐきを清潔な指で触ってあげて歯みがきの... -
お知らせ2024年11月14日(木)びびなび 厚木
■~ゲートキーパースキルアップ講座11月号~■
朝晩の冷え込みも強くなり、木々の葉も日に日に色の鮮やかさに深みが増して、染まる風景に秋の深まりを感じられます。日中の時間を有効活用して日差しをたっぷり浴びましょう。日差しを浴びると体内時計も整い、こころを幸せな気持ちにしてくれるホルモンも作られ、心身の健康を保つことができます。
◆男性の生きづらさ~ジェンダー・ギャップ~男らしさの呪縛~DV被害... -
お知らせ2022年10月24日(月)びびなび
健康ナビふじさわ10月号
健康ナビふじさわ
健康ナビふじさわ 2022年10月
【〜健康一口メモ〜】
■〜11月8日は「いい歯の日」今こそ!お家で楽しくお口の体操を〜
マスクを着けていると、口の動きが少なくなりがちです。
口周りや顔の筋肉を使わなくなると、唾液の分泌が減り、むし歯や歯周病、口臭などの原因につながります。 -
お知らせ2022年03月27日(日)びびなび
健康ナビふじさわ3月号
健康ナビふじさわ
2022年3月号
健康ナビふじさわ3月号
【募集】
■生活習慣病予防相談
日時:4月26日(火)9:00〜、10:00〜、11:00〜、13:30〜、14:30〜、15:30〜
場所:藤沢市保健所
内容:保健師・栄養士・歯科衛生士による食事や運動などについての相談(1人30分程度)
対... -
お知らせ2022年04月27日(水)びびなび
健康ナビふじさわ4月号
健康ナビふじさわ
2022年4月
【健康一口メモ】
●健康を維持するためにできること〜運動、食生活編〜
4月に入り、暖かい日が増えてきましたね。新年度の始まりであるこの時期に、ご自身の生活習慣も見直してみませんか?今回は運動と食生活をテーマに心身の健康を維持するための取組みをご紹介します。
◇からだを動かす -
お知らせ2022年05月24日(火)びびなび
健康ナビふじさわ5月号 パート1
健康ナビふじさわ
健康ナビふじさわ5月号 〜パート1〜
5月は多くのお知らせがあるため、2回に分けて配信いたします。
【〜健康一口メモ〜】
◆〜熱中症を予防しよう〜◆
まもなく6月、梅雨入りも近づいてきました。
梅雨の晴れ間などに急に暑くなる日もありますが、暑熱順化(暑さにカラダを慣らす行動)... -
お知らせ2022年05月30日(月)びびなび
健康ナビふじさわ5月号 パート2
健康ナビふじさわ
健康ナビふじさわ5月号 〜パート2〜
【〜健康一口メモ〜】
◆〜6月4日〜10日は「歯と口の健康週間」です 〜◆
今年の標語は「いただきます 人生100年 歯と共に」
普段、何気なく行っている「食べる」「飲み込む」「話す」「笑う」といった動作には、実は口の周りの多くの筋肉を使って... -
お知らせ2022年06月27日(月)
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お知らせ2022年07月25日(月)
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お知らせ2022年08月25日(木)びびなび
健康ナビふじさわ8月号
健康ナビふじさわ
健康ナビふじさわ8月号
【〜健康一口メモ〜】
◆9月3日は秋の睡眠の日!!◆
暑い日が続いており、寝苦しいと感じることも多いのでは?なかなか寝付けない時に「眠ろう、眠ろう」と焦るほど、頭は冴えてしまいます。
そんな時は、仰向け姿勢での腹式呼吸がお勧めです。まずお腹が凹むのを意識しな... -
お知らせ2022年09月21日(水)
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お知らせ2022年11月24日(木)びびなび
健康ナビふじさわ11月号
健康ナビふじさわ
健康ナビふじさわ
◆〜健康一口メモ〜◆
冬は気温が低くなり、空気が乾燥するため、ウイルスの活動が活発になります。新型コロナウイルス感染症をはじめ、季節性インフルエンザ、感染性胃腸炎など、流行しやすい感染症に気をつけましょう。
また、この冬は、新型コロナウイルス感染症が今夏以上に拡大し、季節... -
お知らせ2022年12月22日(木)びびなび
健康ナビふじさわ12月号
健康ナビふじさわ
健康ナビふじさわ12月
◆〜健康一口メモ〜◆
年末年始が近くなり、お酒を飲む機会が増えていませんか?おいしく、楽しく飲むためにも、引き続き感染対策を行いながら、適量飲酒で、上手にお酒と付き合っていきましょう。
厚生労働省e-ヘルスネット
https://www.e-healthnet.... -
お知らせ2023年11月23日(木)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ11月号
健康ナビふじさわ
2023年11月号
【健康一口メモ】
■11月24日は和食の日です。和食を楽しみましょう!
「自然を尊ぶ」という日本人の気質に基づいた「和食」は、「和食:日本人の伝統的な食文化」と題してユネスコの無形文化遺産に登録されています。
和食は、一汁三菜を基本とする食事スタイルです。「うま味」であるだしを上手... -
お知らせ2023年12月26日(火)びびなび 藤沢
健康ナビふじさわ12月号
健康ナビふじさわ
2023年12月号
【健康一口メモ】
◆年末年始が近くなり、お酒を飲む機会が増えていませんか?
適度な飲酒量とは、男性が1日あたり純アルコール量で20g、女性や高齢の方はその半量程度です。
おいしく、楽しく飲むためにも、適量飲酒で、上手にお酒と付き合っていきましょう。
厚生労働省e-ヘルスネット:...
詳細は記事に記載されている各自治体にご確認ください。