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    2024/09/10 (Tue)
    Vivinavi 니시아라이

    ９月１１日は「たんぱく質の日」

    たんぱく質は、骨や筋肉などの身体を作り、健康を保つために大切な栄養素です。

    特に高齢の方は、体重や筋肉を維持して元気に過ごすためにも、たんぱく質を多く含む食品の摂取が重要です。

    1日の目安量は、肉、魚、卵、大豆製品が両手にのるくらい！

    しっかりとって、健康寿命を延ばしましょう。

    他、健康の秘訣はコチラか...

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    2024/09/10 (Tue)
    Vivinavi 니시아라이

    （熱中症）暑さ指数が危険水準に達しました。

    環境省熱中症予防情報サイトによると、０９月１１日　１２時に暑さ指数が危険水準に達しました。屋内、屋外を問わず、熱中症になる危険があります。水分をこまめに補給し、屋外での運動は原則中止してください。また、外出はなるべく避け、涼しい場所でお過ごしください。

    ※暑さ指数（WBGT)とは
    熱中症に関連する、湿度、日射・輻射（ふくしゃ）、気温の３つ...

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    2024/09/11 (Wed)
    Vivinavi 니시아라이

    ◆野菜をおいしく食べるレシピ◆

    【管理栄養士考案！かんたんレシピ】
    今回は、ちぎって、レンチンするだけ！ピーマンの簡単レシピを紹介します。あと一品という時にもすぐ作ることができ、お弁当にもおすすめです。

    ＜ちぎりピーマンのさっぱりおひたし＞
    【栄養価等（1人分）】
    エネルギー：59キロカロリー
    塩分：0.5グラム
    野菜量：80グラム
    調理時...

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    2024/09/11 (Wed)
    Vivinavi 니시아라이

    防犯・防火情報

    「メールけいしちょう」から配信されるメールをそのまま転送しています。

    2024年9月11日(水)、午後1時10分ころ、足立区中央本町４丁目1番の路上で、小学生（女の子）が下校途中、男に声をかけられました。
    ■声かけ等の内容
    ・「じゃんけんしない？」
    ・「勝ったら手作りのおもちゃをあげる」

    ■不審者の特徴
    ・...

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    2024/09/11 (Wed)
    Vivinavi 니시아라이

    防犯・防火情報

    「メールけいしちょう」から配信されるメールをそのまま転送しています。

    本日（9月12日（木））午前１１時ころ、足立区千住寿町付近のご家庭に対して、ガスの無料点検
    をかたった不審な電話がありました。
    　必要のない点検作業や交換作業をした場合、高額な料金を請求されるおそれがあります。
    　不審な業者から連絡があった際は、
    　　...

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    2024/09/11 (Wed)
    Vivinavi 니시아라이

    （熱中症）暑さ指数が危険水準に達しました。

    環境省熱中症予防情報サイトによると、０９月１２日　１２時に暑さ指数が危険水準に達しました。屋内、屋外を問わず、熱中症になる危険があります。水分をこまめに補給し、屋外での運動は原則中止してください。また、外出はなるべく避け、涼しい場所でお過ごしください。

    ※暑さ指数（WBGT)とは
    熱中症に関連する、湿度、日射・輻射（ふくしゃ）、気温の３つ...

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    2024/09/12 (Thu)
    Vivinavi 니시아라이

    気象警報・注意報

    気象警報・注意報情報をお知らせします。

    ■発表日時：2024年9月13日04時21分
    ■発表官署：気象庁
    ■各地域の情報：
    [足立区]
    発表
    ・雷注意報

    --

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    2024/09/12 (Thu)
    Vivinavi 니시아라이

    防犯・防火情報

    「メールけいしちょう」から配信されるメールをそのまま転送しています。

    2024年9月12日(木)、午前7時50分ころ、足立区谷中１丁目2番の路上で、小学生（男の子）が登校途中、男に声をかけられました。
    ■声かけ等の内容
    ・「ボールをあげる」
    ・「あなたのお母さんの知り合いだから」

    ■不審者の特徴
    ・50歳く...

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    2024/09/12 (Thu)
    Vivinavi 니시아라이

    （熱中症）暑さ指数が危険水準に達しました。

    環境省熱中症予防情報サイトによると、０９月１３日　１２時に暑さ指数が危険水準に達しました。屋内、屋外を問わず、熱中症になる危険があります。水分をこまめに補給し、屋外での運動は原則中止してください。また、外出はなるべく避け、涼しい場所でお過ごしください。

    ※暑さ指数（WBGT)とは
    熱中症に関連する、湿度、日射・輻射（ふくしゃ）、気温の３つ...

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    2024/09/13 (Fri)
    Vivinavi 니시아라이

    防犯・防火情報

    「メールけいしちょう」から配信されるメールをそのまま転送しています。

    2024年9月11日(水)、午後8時10分ころ、足立区梅島１丁目の路上で、男が、下半身を露出した事案が発生しました。
    ■犯人の特徴
    ・黒色フルフェイスヘルメット、紺色半そでポロシャツ、黒色ズボン、身長１７０センチメートルくらい、年齢不詳

    ■使用車両(...

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    2024/09/13 (Fri)
    Vivinavi 니시아라이

    区長のあだちな毎日「区役所庁舎内に椅子を増設しました」

    区長のあだちな毎日「区役所庁舎内に椅子を増設しました」

    「区役所に用事があって出かけますが、膝が悪いため、あちこち歩き回り疲れた際に座ろうと思っても休むところがありません」との「区民の声」が届きました。
    実はこうした声は初めてではなく、過去に同様のご意見を受けて、本庁舎正面玄関から入った場所（アトリウム）に長椅子を2台（6席分）、本庁舎東...

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    2024/09/13 (Fri)
    Vivinavi 니시아라이

    気象警報・注意報

    気象警報・注意報情報をお知らせします。

    ■発表日時：2024年9月13日21時43分
    ■発表官署：気象庁
    ■各地域の情報：
    [足立区]
    解除
    ・雷注意報

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    2024/09/13 (Fri)
    Vivinavi 니시아라이

    （熱中症）暑さ指数が危険水準に達しました。

    環境省熱中症予防情報サイトによると、０９月１４日　１０時に暑さ指数が危険水準に達しました。屋内、屋外を問わず、熱中症になる危険があります。水分をこまめに補給し、屋外での運動は原則中止してください。また、外出はなるべく避け、涼しい場所でお過ごしください。

    ※暑さ指数（WBGT)とは
    熱中症に関連する、湿度、日射・輻射（ふくしゃ）、気温の３つ...

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    2024/09/14 (Sat)
    Vivinavi 니시아라이

    気象警報・注意報

    気象警報・注意報情報をお知らせします。

    ■発表日時：2024年9月15日04時07分
    ■発表官署：気象庁
    ■各地域の情報：
    [足立区]
    発表
    ・雷注意報

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    2024/09/14 (Sat)
    Vivinavi 니시아라이

    （熱中症）暑さ指数が危険水準に達しました。

    環境省熱中症予防情報サイトによると、０９月１５日　１１時に暑さ指数が危険水準に達しました。屋内、屋外を問わず、熱中症になる危険があります。水分をこまめに補給し、屋外での運動は原則中止してください。また、外出はなるべく避け、涼しい場所でお過ごしください。

    ※暑さ指数（WBGT)とは
    熱中症に関連する、湿度、日射・輻射（ふくしゃ）、気温の３つ...

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    2024/09/16 (Mon)
    Vivinavi 니시아라이

    気象警報・注意報

    気象警報・注意報情報をお知らせします。

    ■発表日時：2024年9月16日16時08分
    ■発表官署：気象庁
    ■各地域の情報：
    [足立区]
    解除
    ・雷注意報

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    2024/09/16 (Mon)
    Vivinavi 니시아라이

    防犯・防火情報

    「メールけいしちょう」から配信されるメールをそのまま転送しています。

    【足立区で発生した情報です】
    2024年9月16日（月）午後７時４０分ころ、東京都足立区江北２丁目周辺において、屋内にいた女性が屋外から不審者に携帯電話機を差し向けられました。

    不審な者から不安を覚えるような行為を受けたときは、大声で助けを求め、すぐに警察...

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    2024/09/16 (Mon)
    Vivinavi 니시아라이

    防犯・防火情報

    「メールけいしちょう」から配信されるメールをそのまま転送しています。

    ■本日(9月17日(火))、足立区内に、区役所職員をかたる者からウソの電話が入っています。主な入電地区は以下のとおりです。
    　・千住元町

    ■電話の内容
    ・「区役所の健康保険課です」

    ■その後、犯人は手続と称してATMの操作を指示してきま...

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    2024/09/16 (Mon)
    Vivinavi 니시아라이

    防犯・防火情報

    「メールけいしちょう」から配信されるメールをそのまま転送しています。

    犯人は、特殊な機器等を使用して、ドアロックを解除したりします。
    　ハンドルロック、タイヤロック、イモビライザーや駐車場のセンサーライト、防犯カメラ、門扉の設置など、物理的に盗難が困難になるよう複数の対策をとるほか、車両の防犯機能の追加についてディーラーに相談してみましょ...

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    2024/09/17 (Tue)
    Vivinavi 니시아라이

    防犯・防火情報

    「メールけいしちょう」から配信されるメールをそのまま転送しています。

    ■本日(9月17日(火))、足立区内に、厚生労働省をかたる者からウソの電話が入っています。主な入電地区は以下のとおりです。
    　・東和

    ■電話の内容
    ・「令和元年から令和４年までの医療給付金があります。」
    ・「手紙を発送しましたが届いていませんか...

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[Notification from Municipality] message board lists public information from municipality and the like.
Please contact the respective organization listed in the article for details.