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Notification2024/11/20 (Wed)微微导航 我孫子
効果はいかに？ ロコトレ実践してみます！（前編） ＜保健センターだより11月発行Ｎｏ．3（1/2）＞
【効果はいかに？ ロコトレ実践してみます！（前編）】
骨・関節・筋肉などは、使わないと身体を支えたり動かしたりする機能が衰え、要介護や寝たきりになる可能性が高い状態になります。その状態をロコモティブシンドローム（ロコモ）といいます。
我孫子市の要介護状態に至る原因は第１位が認知症、第２位が脳血管疾患ですが、第３・４位である関節疾患、骨折・転倒は、... -
Notification2024/11/20 (Wed)微微导航 我孫子
効果はいかに？ ロコトレ実践してみます！（前編） ＜保健センターだより11月発行Ｎｏ．3（2/2）＞
【バランス能力をつけるロコトレ「片足立ち」】
姿勢をまっすぐに立ち、床につかない程度に片足を上げます。（左右1分間ずつ、1日3回が目安）
※支えが必要な人は机に手や指をついて十分注意して行いましょう。
【下肢筋力をつけるロコトレ「スクワット」】
足を肩幅に広げ、お尻を後ろに引くように、2〜3秒間かけてゆっくりと、膝がつま先より... -
Notification2023/12/08 (Fri)微微导航 柏
柏市消防局からのお知らせ
12月9日（土）6時55分頃に火災通報があり、柏市南柏1丁目（南柏ふるさとセンター南側）に消防隊が出場しています。
近隣の方は十分に御注意ください。
柏市消防局 消防指令センター -
Notification2023/12/08 (Fri)微微导航 柏
柏市消防局からのお知らせ
12月9日（土）13時29分頃に火災通報があり、柏市藤ケ谷（藤ケ谷ふれあい公園北西側）に消防隊が出場しています。
近隣の方は十分に御注意ください。
柏市消防局 消防指令センター -
Notification2023/12/09 (Sat)微微导航 柏
柏市消防局からのお知らせ
12月10日（日）11時48分頃に火災通報があり、柏市豊四季台１丁目（柏市豊四季台近隣センター西側）に消防隊が出場しています。
近隣の方は十分に御注意ください。
柏市消防局 消防指令センター -
Notification2023/12/11 (Mon)微微导航 柏
【注意！】強盗未遂事件の発生について 防犯情報 No.24
【柏市防災安全課（０４−７１６７−１１１５）からお知らせ】
令和５年１２月１１日午後１１時２０分頃、柏市豊住所在の一般住宅において、被害者の口を押えるなどして「おい金出せ。」等と脅迫する強盗未遂事件が発生しました。
犯人は４人組の男で、いずれも身長１７０センチメートルくらいで、そのうち３人は黒色のようなズボン、１人は白色のようなズボンをはき、現在... -
Notification2023/12/14 (Thu)微微导航 柏
【注意！】本日は年金支給日！電話 de 詐欺に警戒を！防犯情報 No.25
【柏市防災安全課（０４−７１６７−１１１５）からお知らせ】
みなさんの年金をねらった詐欺に注意！
防犯機能付き電話機で対策をしましょう！
【詐欺の主な手口】
〇息子や孫をかたるオレオレ詐欺
例：「会社のお金が入ったかばんをなくした。お金がいる。」
〇市役所の職員をかたる還付金詐欺
例：「医療費の還付金が... -
Notification2023/12/15 (Fri)微微导航 柏
【注意】強盗事件の発生について防犯情報 NO.26
【柏市防災安全課（０４−７１６７−１１１５）からお知らせ】令和５年１２月１６日午前零時４２分頃、柏市根戸３９９−２１付近路上において、被害者の後方から近づき、棒様のもので殴打する等の暴行を加えて傷害を負わせ、被害者が所持していた現金等在中の財布が奪われる強盗致傷事件が発生しました。犯人は、年齢等不詳の者複数人で、現在も逃走しています。被害に遭わないためにも ...
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Notification2023/12/16 (Sat)微微导航 柏
柏市消防局からのお知らせ
12月16日（土）19時49分頃に火災通報があり、柏市千代田三丁目（千代田町公園南側）に消防隊が出場しています。
近隣の方は十分に御注意ください。
柏市消防局 消防指令センター -
Notification2023/12/17 (Sun)微微导航 柏
柏市消防局からのお知らせ
12月18日（月）15時51分頃に火災通報があり、柏市若柴（柏市若柴交差点南西側）に消防隊が出場しています。
近隣の方は十分に御注意ください。
柏市消防局 消防指令センター -
Notification2023/12/19 (Tue)微微导航 柏
住居侵入、強盗未遂事件の被疑者逮捕について 防犯情報 No.27
【柏市防災安全課（０４−７１６７−１１１５）からお知らせ】
令和５年１２月１１日午後１１時２０分頃、柏市豊住所在の一般住宅において発生した住居侵入、強盗未遂事件について、柏警察署は被疑者４名（１．甲男、柏市居住、自称高校生、１６歳、２．乙男、成田市居住、自称高校生、１６歳、３．丙男、柏市居住、高校生、１６歳、４．丁男、柏市居住、自称高校生、１７歳）を... -
Notification2023/12/19 (Tue)微微导航 柏
柏市消防局からのお知らせ
12月20日（水）10時04分頃に火災通報があり、柏市緑台（柏市立風早北部小学校北側）に消防隊が出場しています。
近隣の方は十分に御注意ください。
柏市消防局 消防指令センター -
Notification2023/12/19 (Tue)微微导航 柏
柏市消防局からのお知らせ
12月20日（水）16時00分頃に火災通報があり、柏市酒井根二丁目（酒井根第6公園西側）に消防隊が出場しています。
近隣の方は十分に御注意ください。
柏市消防局 消防指令センター -
Notification2023/12/20 (Wed)微微导航 柏
柏市消防局からのお知らせ
12月21日（木）13時50分頃に火災通報があり、柏市豊四季台一丁目（市立図書館豊四季台分館北西側）に消防隊が出場しています。
近隣の方は十分に御注意ください。
柏市消防局 消防指令センター -
Notification2023/12/21 (Thu)
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Notification2023/12/21 (Thu)微微导航 柏
柏市消防局からのお知らせ
12月22日（金）12時04分頃に火災通報があり、柏市塚崎（柏市立風早中学校北側）に消防隊が出場しています。
近隣の方は十分に御注意ください。
柏市消防局 消防指令センター -
Notification2023/12/21 (Thu)
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Notification2023/12/22 (Fri)微微导航 柏
柏市消防局からのお知らせ
12月23日（土）14時26分頃に火災通報があり、柏市中十余二（こんぶくろ池自然博物公園北北西側）に消防隊が出場しています。
近隣の方は十分に御注意ください。
柏市消防局 消防指令センター -
Notification2023/12/23 (Sat)微微导航 柏
広報かしわ 1 月号の配布を開始しました
広報かしわ1月号を本日12月24日(日)から28日(木)の期間に、皆さんのご自宅のポストに直接お届けします。28日（木）までに届かない場合は、お手数ですが、年末年始のため1月4日（木）以降に広報かしわ宅配コールセンターまでご連絡ください。
広報かしわ宅配コールセンター
電話番号：0120-276-673
受付時間／午前8時30分... -
Notification2023/12/23 (Sat)微微导航 柏
柏市消防局からのお知らせ
12月24日（日）15時44分頃に火災通報があり、柏市つくしが丘1丁目（東部アーバンパークライン新柏駅南側）に消防隊が出場しています。
近隣の方は十分に御注意ください。
柏市消防局 消防指令センター
詳細は記事に記載されている各自治体にご確認ください。
