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Notification2024/08/01 (Thu)วิวินาวิ นิชิอาไร
（熱中症）暑さ指数が危険水準に達しました。
環境省熱中症予防情報サイトによると、０８月０２日 １２時に暑さ指数が危険水準に達しました。屋内、屋外を問わず、熱中症になる危険があります。水分をこまめに補給し、屋外での運動は原則中止してください。また、外出はなるべく避け、涼しい場所でお過ごしください。
※暑さ指数（WBGT)とは
熱中症に関連する、湿度、日射・輻射（ふくしゃ）、気温の３つ...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2024/08/01 (Thu)
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Notification2024/08/02 (Fri)
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Notification2024/08/02 (Fri)วิวินาวิ นิชิอาไร
区長のあだちな毎日「足立に縁のある選手をみんなで応援しました」
区長のあだちな毎日「足立に縁のある選手をみんなで応援しました」
パリ五輪では現地との時差や放映権などの問題があり、足立に縁のある選手が登場する競技に関して唯一実施できたパブリックビューイングは8月1日（木曜日）開催の男子20キロメートル競歩でした。
足立区花畑に本社がある（株）サンベルクス陸上部所属の濱西諒（はまにしりょう）選手が...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2024/08/02 (Fri)
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Notification2024/08/02 (Fri)วิวินาวิ นิชิอาไร
（熱中症）暑さ指数が危険水準に達しました。
環境省熱中症予防情報サイトによると、０８月０３日 ０９時に暑さ指数が危険水準に達しました。屋内、屋外を問わず、熱中症になる危険があります。水分をこまめに補給し、屋外での運動は原則中止してください。また、外出はなるべく避け、涼しい場所でお過ごしください。
※暑さ指数（WBGT)とは
熱中症に関連する、湿度、日射・輻射（ふくしゃ）、気温の３つ...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2024/08/03 (Sat)วิวินาวิ นิชิอาไร
（熱中症）暑さ指数が危険水準に達しました。
環境省熱中症予防情報サイトによると、０８月０４日 １２時に暑さ指数が危険水準に達しました。屋内、屋外を問わず、熱中症になる危険があります。水分をこまめに補給し、屋外での運動は原則中止してください。また、外出はなるべく避け、涼しい場所でお過ごしください。
※暑さ指数（WBGT)とは
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Notification2024/08/04 (Sun)
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Notification2024/08/04 (Sun)วิวินาวิ นิชิอาไร
（熱中症）暑さ指数が危険水準に達しました。
環境省熱中症予防情報サイトによると、０８月０５日 ０９時に暑さ指数が危険水準に達しました。屋内、屋外を問わず、熱中症になる危険があります。水分をこまめに補給し、屋外での運動は原則中止してください。また、外出はなるべく避け、涼しい場所でお過ごしください。
※暑さ指数（WBGT)とは
熱中症に関連する、湿度、日射・輻射（ふくしゃ）、気温の３つ...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2024/08/04 (Sun)
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Notification2024/08/05 (Mon)
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Notification2024/08/05 (Mon)
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Notification2024/08/05 (Mon)วิวินาวิ นิชิอาไร
（熱中症）暑さ指数が危険水準に達しました。
環境省熱中症予防情報サイトによると、０８月０６日 １３時に暑さ指数が危険水準に達しました。屋内、屋外を問わず、熱中症になる危険があります。水分をこまめに補給し、屋外での運動は原則中止してください。また、外出はなるべく避け、涼しい場所でお過ごしください。
※暑さ指数（WBGT)とは
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Notification2024/08/05 (Mon)
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Notification2024/08/06 (Tue)
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Notification2024/08/06 (Tue)วิวินาวิ นิชิอาไร
（熱中症）暑さ指数が危険水準に達しました。
環境省熱中症予防情報サイトによると、０８月０７日 １０時に暑さ指数が危険水準に達しました。屋内、屋外を問わず、熱中症になる危険があります。水分をこまめに補給し、屋外での運動は原則中止してください。また、外出はなるべく避け、涼しい場所でお過ごしください。
※暑さ指数（WBGT)とは
熱中症に関連する、湿度、日射・輻射（ふくしゃ）、気温の３つ...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2024/08/06 (Tue)
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Notification2024/08/07 (Wed)วิวินาวิ นิชิอาไร
区長のあだちな毎日「和菓子『足立姫』誕生！」
区長のあだちな毎日「和菓子『足立姫』誕生！」
足立姫の哀しいお話をご存じですか？
聖武天皇の時代、足立郡の庄司（荘園の管理者）である宮城宰相に足立姫という娘がおりました。
隣にある豊島郡の豊島左衛門尉に嫁いだものの酷いいじめを受け、姫は12人の侍女とともに荒川（現在の隅田川）に身を投げたそうです。
父親は姫の魂を慰める...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2024/08/07 (Wed)วิวินาวิ นิชิอาไร
◆野菜をおいしく食べるレシピ◆
【管理栄養士考案！かんたんレシピ】
今回は、トースターで焼くだけ！オクラの簡単レシピを紹介します。旬のオクラ、きのことマヨネーズのコクが相性抜群です。
＜オクラとエリンギのマヨネーズ焼き＞
【栄養価等（1人分）】
エネルギー：63キロカロリー
塩分：0.1グラム
野菜量：85グラム
調理時間：10分
材...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2024/08/07 (Wed)
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