최신내용부터 전체표시
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알림2022/11/24 (Thu)비비나비
健康ナビふじさわ11月号
健康ナビふじさわ
健康ナビふじさわ
◆〜健康一口メモ〜◆
冬は気温が低くなり、空気が乾燥するため、ウイルスの活動が活発になります。新型コロナウイルス感染症をはじめ、季節性インフルエンザ、感染性胃腸炎など、流行しやすい感染症に気をつけましょう。
また、この冬は、新型コロナウイルス感染症が今夏以上に拡大し、季節... -
알림2022/12/22 (Thu)비비나비
健康ナビふじさわ12月号
健康ナビふじさわ
健康ナビふじさわ12月
◆〜健康一口メモ〜◆
年末年始が近くなり、お酒を飲む機会が増えていませんか？おいしく、楽しく飲むためにも、引き続き感染対策を行いながら、適量飲酒で、上手にお酒と付き合っていきましょう。
厚生労働省e-ヘルスネット
https://www.e-healthnet.... -
알림2023/11/23 (Thu)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ11月号
健康ナビふじさわ
2023年11月号
【健康一口メモ】
■11月24日は和食の日です。和食を楽しみましょう！
「自然を尊ぶ」という日本人の気質に基づいた「和食」は、「和食:日本人の伝統的な食文化」と題してユネスコの無形文化遺産に登録されています。
和食は、一汁三菜を基本とする食事スタイルです。「うま味」であるだしを上手... -
알림2023/12/26 (Tue)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ12月号
健康ナビふじさわ
2023年12月号
【健康一口メモ】
◆年末年始が近くなり、お酒を飲む機会が増えていませんか？
適度な飲酒量とは、男性が1日あたり純アルコール量で20ｇ、女性や高齢の方はその半量程度です。
おいしく、楽しく飲むためにも、適量飲酒で、上手にお酒と付き合っていきましょう。
厚生労働省e-ヘルスネット：... -
알림2024/01/26 (Fri)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ1月号
健康ナビふじさわ
2024年1月号
【健康一口メモ】
◆新しい年に始めよう減塩習慣・高血圧予防
年末年始にはおせち料理などのごちそうを食べる機会も多かったと思います。
この先も健康で楽しく過ごすためには、バランスの良い食事や減塩を意識した食事をすることがとても大切です。
最近では特に、食塩のとりすぎが招く高血圧が全... -
알림2024/02/21 (Wed)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ2月号
健康ナビふじさわ
2024年2月号
健康ナビふじさわ2月号
【健康一口メモ】
◆3月1日〜8日は「女性の健康週間」です！！
女性のからだは、女性ホルモンの動きと連動しています。
小児期、思春期、性成熟期、更年期、老年期があり、ホルモンの分泌量によって心身の症状等が出現するなど、ライフステージごとに変化があります。<... -
알림2024/03/25 (Mon)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ3月号
健康ナビふじさわ
2024年3月号
【健康一口メモ】
◆3月18日は「春の睡眠の日」です！◆
最近、起きるのがつらい、すっきり目覚めていないと感じることはありませんか？
睡眠は、健康増進・維持に不可欠な休養活動です。
さらに、日中の活動で生じた心身の疲労を回復する機能とともに、成長や記憶（学習）の定着・強化など環境... -
알림2024/04/26 (Fri)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ４月号
健康ナビふじさわ
2024年4月号
【健康一口メモ】
■新生活について
4月は入学、就職、引っ越しなど新しい環境でスタートされた方も多いですよね。新しい環境での心身の疲労など、気づかぬうちに、ストレスが溜まっていることもありますので注意が必要です。
今回は、新しい生活を元気に過ごすための簡単なポイントをお伝えします。 -
알림2024/05/28 (Tue)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
【健康一口メモ】
■5月31日は世界禁煙デー､5月31日〜6月6日は禁煙週間
今年の世界禁煙デーのテーマは｢Protecting young from tobacco industry interference｣、禁煙週間のテーマは「たばこの健康影響を知ろう！〜たばことＣＯＰＤの関係性〜」で... -
알림2024/05/31 (Fri)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
■歯と口を大切に〜6月4日〜10日は歯と口の健康週間〜
歯と口の健康週間の今年の標語は｢歯を見せて 笑える今を 未来にも｣です。
「口は健康の入り口」とも言われ、歯と口の健康は、全身の健康と大きく関係しています。
いつまでも元気でいきいきと過ごすため､ご自身の健康管理に目を向け､半年か... -
알림2024/06/24 (Mon)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ６月号
健康ナビふじさわ
２０２４年６月号
【健康一口メモ】
■暑さ対策を十分に行い、この夏を乗り切りましょう！■
先月の肌寒い日から夏のような暑さを観測する日など、夏の到来を徐々に感じるようになってきました。
熱中症を防ぐためには、熱中症について知ることから始めましょう。熱中症は「環境」と「からだ」と「行動」の3つが大きく関わ... -
알림2024/07/23 (Tue)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ７月号
健康ナビふじさわ
２０２４年７月号
【健康一口メモ】
■食中毒に注意しましょう！！
夏は気温や湿度が高くなり、細菌による食中毒が起こりやすくなります。
細菌による食中毒の予防には、食中毒予防の３原則「つけない・増やさない・やっつける」を守ることが重要です。
細菌を「つけない」ために、調理の前やトイレの後に必ず手を洗... -
알림2024/08/29 (Thu)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ8月号
健康ナビふじさわ
2024年8月号
【健康一口メモ】
■健康増進・食生活改善普及運動月間
９月は「健康増進普及月間」・「食生活改善普及運動月間」です！
元気に健康に楽しく毎日を送るためには、運動、バランスのよい食生活、
禁煙、定期的に健診・がん検診・歯科健診を受けることが大切です。
子育てや仕事で忙しい方も... -
알림2024/09/26 (Thu)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ9月号
健康ナビふじさわ
2024年9月号
【健康一口メモ】
■１０月は「乳がん月間（ピンクリボン）月間」です。
国民の２人に１人が“がん”になる時代、誰にでも発症するリスクがあります。乳がんは、がんの中でも日本人女性が罹患する割合が高く、９人に１人が乳がんになると言われています。忙しい毎日の中で自分のことは後回しになってしまいがちで... -
알림2024/10/25 (Fri)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ10月号
健康ナビふじさわ
2024年10月号
【健康一口メモ】
■11月8日は「いい歯の日」です
今年も残すところ2か月弱となりましたが、今年、歯科健診を受けましたか？
普段忙しく、なかなか歯科医院に行けない方も多いかと思いますが、年末年始は忙しさに加え疲れも出やすい時期になるため、歯の痛みや歯ぐきの腫れなど、お口の中に不具合が... -
알림2023/11/20 (Mon)비비나비 이세하라
保護猫の譲渡会を開催します【イベント】
【保護猫の譲渡会のお知らせ】
動物愛護団体「NPO法人伊勢原どうぶつ愛護の会」による保護猫の譲渡会を実施します。
興味のある方はぜひご参加ください。
◆日時
11月26日（日曜日）正午〜午後3時 ※雨天中止
◆会場
いせはら市民活動サポートセンター 駐車場
◆内容
保護猫の紹介、... -
알림2023/11/20 (Mon)비비나비 이세하라
「いせはら電子図書館」新着コンテンツについて【その他】
いせはら電子図書館では、随時新しいコンテンツが登録されています。
文字の拡大機能、メモ機能、Google検索機能など、紙の本には無い機能が満載です。
また、音声読み上げに対応している資料や外国語の音声がダウンロードできるものも多数あります。
ライフスタイルにあわせて是非ご活用ください。
伊勢原市内に在住・在勤・在学の方で、伊勢原市立図... -
알림2023/11/20 (Mon)비비나비 이세하라
オレオレ詐欺に注意してください【防犯・交通】
現在、市内全域で、特殊詐欺の前兆電話が多数かかってきています。
お金やキャッシュカードを渡すよう言われた場合は、必ず警察署に通報してください。
〈前兆電話の特徴〉
◆電話を利用して息子、孫等の親族を装い「携帯電話をなくした」「カバンをなくした」「会社のお金を使い込んだ」などと言ってお金を騙し取ろうとする。
犯人はお金を... -
알림2023/11/20 (Mon)비비나비 이세하라
特殊詐欺に注意してください【防災いせはら】
こちらは、防災いせはらです。
伊勢原警察署からお知らせします。
現在、市内において、詐欺の電話が頻繁にかかっています。
不審な電話がかかってきたら、警察署にご連絡ください。
担当：伊勢原警察署
電話：0463-94-0110
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※利用者情報の変更・解約は下記... -
알림2023/11/20 (Mon)비비나비 이세하라
証明書の発行を一時停止します【その他】
システム緊急メンテナンスのため、次の日程で証明書の発行を一時停止します。
市民の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いします
◆メンテナンス日時
令和5年12月1日（金曜日）午後5時から令和5年12月4日（月曜日）午前9時30分
※作業の進捗状況によりサービス再開が遅れる場合があります。
【伊勢原...
자세한 내용은 기사에 기재된 각 지자체에 확인하시기 바랍니다.
