최신내용부터 전체표시
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알림2023/09/28 (Thu)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ9月号
健康ナビふじさわ
2023年9月号
【健康一口メモ】
■10月は「乳がん月間（ピンクリボン）月間」です。
国民の2人に1人が“がん”になり、私たちにとって身近な病気です。
多くのがんは初期には自覚症状がなく、検診でなければ見つけられないことがほとんどです。特に進行していない初期の段階で発見し、適切な治療を行うことで、非常... -
알림2023/10/27 (Fri)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ10月号
健康ナビふじさわ
2023年10月号
【健康一口メモ】
◆11月8日は「いい歯の日」です◆
歯と末長く付き合っていくためには、口腔内の環境を整える必要があります。
歯ブラシだけでは落としきれない歯と歯の間や歯と歯肉の境のプラークをデンタルフロスや歯間ブラシなどの歯間清掃用具を使い、落としましょう。
歯周病の原因とな... -
알림2023/11/23 (Thu)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ11月号
健康ナビふじさわ
2023年11月号
【健康一口メモ】
■11月24日は和食の日です。和食を楽しみましょう！
「自然を尊ぶ」という日本人の気質に基づいた「和食」は、「和食:日本人の伝統的な食文化」と題してユネスコの無形文化遺産に登録されています。
和食は、一汁三菜を基本とする食事スタイルです。「うま味」であるだしを上手... -
알림2023/12/26 (Tue)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ12月号
健康ナビふじさわ
2023年12月号
【健康一口メモ】
◆年末年始が近くなり、お酒を飲む機会が増えていませんか？
適度な飲酒量とは、男性が1日あたり純アルコール量で20ｇ、女性や高齢の方はその半量程度です。
おいしく、楽しく飲むためにも、適量飲酒で、上手にお酒と付き合っていきましょう。
厚生労働省e-ヘルスネット：... -
알림2024/01/26 (Fri)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ1月号
健康ナビふじさわ
2024年1月号
【健康一口メモ】
◆新しい年に始めよう減塩習慣・高血圧予防
年末年始にはおせち料理などのごちそうを食べる機会も多かったと思います。
この先も健康で楽しく過ごすためには、バランスの良い食事や減塩を意識した食事をすることがとても大切です。
最近では特に、食塩のとりすぎが招く高血圧が全... -
알림2024/02/21 (Wed)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ2月号
健康ナビふじさわ
2024年2月号
健康ナビふじさわ2月号
【健康一口メモ】
◆3月1日〜8日は「女性の健康週間」です！！
女性のからだは、女性ホルモンの動きと連動しています。
小児期、思春期、性成熟期、更年期、老年期があり、ホルモンの分泌量によって心身の症状等が出現するなど、ライフステージごとに変化があります。<... -
알림2024/03/25 (Mon)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ3月号
健康ナビふじさわ
2024年3月号
【健康一口メモ】
◆3月18日は「春の睡眠の日」です！◆
最近、起きるのがつらい、すっきり目覚めていないと感じることはありませんか？
睡眠は、健康増進・維持に不可欠な休養活動です。
さらに、日中の活動で生じた心身の疲労を回復する機能とともに、成長や記憶（学習）の定着・強化など環境... -
알림2024/04/26 (Fri)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ４月号
健康ナビふじさわ
2024年4月号
【健康一口メモ】
■新生活について
4月は入学、就職、引っ越しなど新しい環境でスタートされた方も多いですよね。新しい環境での心身の疲労など、気づかぬうちに、ストレスが溜まっていることもありますので注意が必要です。
今回は、新しい生活を元気に過ごすための簡単なポイントをお伝えします。 -
알림2024/05/28 (Tue)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
【健康一口メモ】
■5月31日は世界禁煙デー､5月31日〜6月6日は禁煙週間
今年の世界禁煙デーのテーマは｢Protecting young from tobacco industry interference｣、禁煙週間のテーマは「たばこの健康影響を知ろう！〜たばことＣＯＰＤの関係性〜」で... -
알림2024/05/31 (Fri)비비나비 후지사와
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
■歯と口を大切に〜6月4日〜10日は歯と口の健康週間〜
歯と口の健康週間の今年の標語は｢歯を見せて 笑える今を 未来にも｣です。
「口は健康の入り口」とも言われ、歯と口の健康は、全身の健康と大きく関係しています。
いつまでも元気でいきいきと過ごすため､ご自身の健康管理に目を向け､半年か... -
알림2022/09/24 (Sat)비비나비
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年9月25日号☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年9月25日号☆
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http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kouhou/sumafo/khf-s220925/
【主な内容】
●地域文化の祭典 公民館まつり... -
알림2022/10/09 (Sun)비비나비
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年10月10日号☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年10月10日号☆
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【主な内容】
●ねんりんピックかながわ20... -
알림2022/10/24 (Mon)비비나비
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年10月25日号☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年10月25日号☆
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【主な内容】
●ユースサポート・ユースワー... -
알림2022/02/09 (Wed)비비나비
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年2月10日号 NO.315☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年2月10日号 NO.315☆
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【主な内容】
●特集 ... -
알림2022/02/24 (Thu)비비나비
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年2月25日号 NO.316☆
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☆広報ふじさわダイジェスト 2022年2月25日号 NO.316☆
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【主な内容】
●特集 3月1日... -
알림2022/03/09 (Wed)비비나비
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年3月10日号 NO.317☆
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【主な内容】
●特集 ワーク・... -
알림2022/03/26 (Sat)비비나비
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年3月25日号 NO.318☆
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☆広報ふじさわダイジェスト 2022年3月25日号 NO.318☆
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【主な内容】
●特集 ... -
알림2022/04/09 (Sat)비비나비
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年4月10日号 NO.319☆
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☆広報ふじさわダイジェスト 2022年4月10日号 NO.319☆
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【主な内容】
●特集 郷土愛あ... -
알림2022/04/24 (Sun)비비나비
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年4月25日号☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年4月25日号☆
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【主な内容】
●特集 築41年以上の建物にお... -
알림2022/05/09 (Mon)비비나비
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年5月10日号☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年5月10日号☆
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【主な内容】
●コロナフレイルに負け...
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