显示最新内容
-
Notification2024/11/15 (Fri)
-
Notification2024/11/17 (Sun)微微导航 我孫子
令和6年度下期 創業スクール
〜我孫子市企業立地推進課からのお知らせ〜
千葉県信用保証協会の創業スクールが開催されます。受講すると、法人設立時の登録免許税の軽減や、創業関連保証額の拡充、市の創業支援補助金の補助対象資格など、様々な創業支援のメリットが受けられます。（市の特定創業支援等事業）
※メリットを受けるには創業スクール修了後、別日のフォローアップ面談が必須になり... -
Notification2024/11/17 (Sun)微微导航 我孫子
再び開催！ からだの「見える化」測定会
過去に2回開催し大好評だった『からだの「見える化」測定会』を開催します。
日時：12月9日（月）午前10時から午後2時（受付は午後1時30分まで）
場所：市民プラザ（あびこショッピングプラザ内）ギャラリー
内容：体重測定、体組成測定（全身および部位別の体脂肪量・筋肉量、内臓脂肪レベル判定、体年齢判定）
費用：無料（希望者には有... -
Notification2024/11/19 (Tue)
-
Notification2024/11/20 (Wed)微微导航 我孫子
効果はいかに？ ロコトレ実践してみます！（前編） ＜保健センターだより11月発行Ｎｏ．3（1/2）＞
【効果はいかに？ ロコトレ実践してみます！（前編）】
骨・関節・筋肉などは、使わないと身体を支えたり動かしたりする機能が衰え、要介護や寝たきりになる可能性が高い状態になります。その状態をロコモティブシンドローム（ロコモ）といいます。
我孫子市の要介護状態に至る原因は第１位が認知症、第２位が脳血管疾患ですが、第３・４位である関節疾患、骨折・転倒は、... -
Notification2024/11/20 (Wed)微微导航 我孫子
効果はいかに？ ロコトレ実践してみます！（前編） ＜保健センターだより11月発行Ｎｏ．3（2/2）＞
【バランス能力をつけるロコトレ「片足立ち」】
姿勢をまっすぐに立ち、床につかない程度に片足を上げます。（左右1分間ずつ、1日3回が目安）
※支えが必要な人は机に手や指をついて十分注意して行いましょう。
【下肢筋力をつけるロコトレ「スクワット」】
足を肩幅に広げ、お尻を後ろに引くように、2〜3秒間かけてゆっくりと、膝がつま先より... -
Notification2024/12/04 (Wed)微微导航 我孫子
健（検）診のお知らせ＜保健センターだより12月発行Ｎｏ．1＞
【健（検）診のお知らせ】
令和6年度の健（検）診の受診は令和7年１月末までです。期日が近づきますと、予約が取りにくくなりますので、早めにお受けください。※集団健（検）診の申込は終了しました。
詳しくはホームページを参照ください。
https://www.city.abiko.chiba.jp/kenko/kenkou/seijin/kens... -
Notification2024/12/05 (Thu)微微导航 我孫子
来週月曜 からだの「見える化」測定会
来週月曜、12月9日の午前10時より市民プラザ（あびこショッピングプラザ内）ギャラリーにて、からだの「見える化」測定会を開催します。
体重、部位別筋肉量・内臓脂肪レベル等を測定します。費用は無料！受付午後1時30分まで、予約は不要です。是非お越しください。
https://www.city.abiko.chiba.jp/kenko/kenkou/... -
Notification2024/12/10 (Tue)微微导航 我孫子
「事業・起業の核となるビジネスモデルの作り方を知ろう」聖徳大学 オープンセミナー
〜我孫子市企業立地推進課からのお知らせ〜
一般社会人の方も対象にしたオープンラボミニセミナー「事業・起業の核となるビジネルモデルの作り方を知ろう」が、聖徳大学で開催されます。
〇日時：令和6年12月14日（土）14:45〜16:15
〇場所：聖徳大学（松戸市岩瀬550）※なるべく公共交通機関をご利用ください。
〇講師：... -
Notification2024/12/11 (Wed)微微导航 我孫子
飲みすぎ注意！飲酒の影響＜保健センターだより12月発行Ｎｏ．2（1/2）＞
【飲みすぎ注意！飲酒の影響】
お酒は、祝祭や会食など多くの場面で飲まれ、生活や文化の一部として親しまれてきています。一方で、不適切な飲酒は健康に大きな影響を及ぼします。お酒を飲む場合は、飲みすぎに注意が必要です。
飲酒の影響
（身体への影響）
アルコールは血液を通じて全身を巡り、全身の臓器に影響を与えるため、飲みすぎた場合は、様々な臓... -
Notification2024/12/11 (Wed)微微导航 我孫子
生活習慣病のリスクを高める飲酒量＜保健センターだより 12月発行Ｎｏ．2（2/2）＞
【生活習慣病のリスクを高める飲酒量】
１日あたりの純アルコール摂取量は、女性20g以上、男性40g以上です。ストロング系のチューハイは、アルコール度数9％など度数が高いものも多く、1缶350ml（純アルコール量約25g）で女性の生活習慣病のリスクを高める飲酒量に達してしまうため、注意が必要です。
・ビール（500ml）は、純アルコール量20g、ア... -
Notification2024/12/12 (Thu)微微导航 我孫子
インフルエンザ注意報が発令されました
千葉県では、2024年第49週（12月2日〜12月8日）におけるインフルエンザ定点当たり患者報告数が13.23人となり、国が定める注意報基準値(10)を超えたため、インフルエンザの予防対策を更に徹底いただくことを目的に、12月11日に、「インフルエンザ注意報」が発令されました。
インフルエンザは、突然の高熱、頭痛、関節痛など、普通の風邪に比べて全身症... -
Notification2023/12/27 (Wed)微微导航 我孫子
☆参加者募集 おやっこルーム☆
『いっしょに子育てを楽しみましょう！保健師による育児相談（5組要予約）と
おもちゃ遊び』毎月1回おうちとは違った場所でお子さんを連れて集まりおしゃべりしながらのんびり楽しみましょう！
[日時]1月11日（木）10：00〜11：30（受付開始9：45〜）
[場所]新木近隣センター・和室
[対象]乳児〜就園前のお子さんとその家族
... -
Notification2023/12/31 (Sun)微微导航 我孫子
☆1月の子育て応援情報 ☆
【保育園・幼稚園などの地域子育て支援】
●マイ保育園ひろば
各園に登録すると、かかりつけ園として栄養士などへの相談、交流活動への参加などができます。
[時]10時〜11時
■ 寿保育園 10日（水）
■ 恵愛こども園 11日（木）
■ 湖北台保育園 15日（月）
■ 東あびこ聖華保育園 16日（火）
■ つ... -
Notification2024/01/03 (Wed)微微导航 我孫子
☆のびっ子クラブ 豆まきで鬼退治☆
親子体操や手遊び、紙芝居等。鬼は外、福は内！豆まきで鬼退治！
[日時]1月15日(月) 10:00~11:30
[場所]近隣センターこもれび多目的ホール[対象]未就園児と保護者（市内在住）
[定員]20組（お子さまと保護者）先着順 要予約（1月5日（金）〜お電話にて）
[参加費]無料[P]あり
[その他] 発熱や風邪症状等体調... -
Notification2024/01/04 (Thu)微微导航 我孫子
☆参加者募集どんぐりランド☆
おもちゃのある遊び場。歌って踊って知育遊び。劇をするときもあります。
[日時]1月18日(木)10:00〜11:30
[場所]けやきプラザ9階我孫子南近隣センター
[対象]未就園児とその保護者
[定員]20組 予約不要
[持参]おんぶひも
[問]我孫子南近隣センター04−7181−1011
《この子育て応援情報メール... -
Notification2024/01/04 (Thu)微微导航 我孫子
☆かわむらんど １月行事予定日時変更のお知らせ☆
１月１７日(水)14:３0〜15:30のおひさまタイムは、１月１６日(火)10:30〜11:30 おひさまタイム「おひさま相談会」へ、１８日(木)のわらべうたサロンは２５日(木)11:00〜11:30に変更となります。なお、「かわむらんど」のホームページの予定表は、変更後に差し替えてあります。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力のほどよろしくお願... -
Notification2024/01/09 (Tue)微微导航 我孫子
☆ぐるんぱクラブ 「子育てコンシェルジュ出張相談」中止のお知らせ☆
令和6年1月19日（金）にぐるんぱクラブで予定していた「子育てコンシェルジュ出張相談」は、都合により中止となります。
ご迷惑をおかけいたしますがご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
[問] ぐるんぱクラブ 04-7189-2799
http://krs.bz/abiko/c?c=1334&m=23294&v=da017... -
Notification2024/01/10 (Wed)微微导航 我孫子
☆ 子育てサロン「わ」のお知らせ ☆
[日] 1月16日（火）10：00〜11：30
[所] 我孫子北近隣センター・並木本館
[対] 未就園児と保護者 [費] 無料。
[申] 要予約20組 04-7165-3434
[プログラム] 自己紹介・手遊び、月替わり企画 (牛乳パックの独楽)、おもちゃ遊びです。
[その他] 敷地外に駐車可、お問合せは我孫子北近隣センター... -
Notification2024/01/15 (Mon)微微导航 我孫子
☆子育てQ＆A 「歩き始め」☆
Q:1歳2か月の子どもで、伝い歩きはできますが、まだひとりで歩けません。家庭でできることはありますか。
A:一般的に歩き始めるのは1歳頃で、1歳6か月までに9割以上が歩くといわれています。伝い歩きはできても歩けない場合は、足の力を鍛えたり、バランス感覚が身に付く遊びをしてあげると良いでしょう。1歳6か月を過ぎても歩けない場合は、健診や医療機関で相談し...
詳細は記事に記載されている各自治体にご確認ください。
