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那須烏山市からのお知らせです。

【イスウル運動に参加しませんか?】
イスウル運動とは、「イ=食べる(eat)」「ス=眠る(sleep)」「ウ=歩く(walk)」「ル=笑う(laugh)」を合言葉に、楽しみながら学び、体験する健康づくりの活動です。
自分自身の健康づくりだけでなく、地域の健康づくりにも取り組みます。
◇期日
・内容全5回のコースです。できるだけ全日程にご参加ください。
1）7月9日(水) フレイル予防の運動　
講師:田代 理恵先生　(有)ハイライフサポート
2）8月7日(木) オーラルフレイル予防(歯科指導)　
講師:大金 あゆ子 歯科衛生士 栃木県歯科衛生士会
3）9月11日(木) ふまねっと運動
講師:金枝 明子先生
4）10月15日(水)または10月16日(木) フレイル予防の食事(調理実習)
講師:高野 麻美　管理栄養士　費用:600円
5）11月11日(火)自力整体
講師:岩村 智恵先生
◇時間
各回とも午前中
※詳細は申し込み後にお知らせします。
◇場所
保健福祉センター(田野倉85-1)
◇対象
市内に住所を有するおおむね30歳以上の人
◇申込
6月30日(月)までに電話で下記あて申し込むか
メールフォーム( https://www.city.nasukarasuyama.lg.jp/mailform.php?code=232 )から申し込む。
■問合
健康福祉課健康増進グループ
電話0287-88-7115

【ジョイリズムに参加しませんか?】
ジョイリズムとは、笑いヨガの要素を取り入れたエクササイズです。
活動の中にリズム遊びの要素を加えて、自然と楽しく効果的に笑うことを目的としています。
ストレスの軽減や脳の活性化、参加者同士でのコミュニケーションにもつながります。
◇日時
7月9日(水)、8月7日(木)、9月1日(月)、10月6日(月)11月6日(木)、12月3日(水)
令和8年1月29日(木)、2月10日(火)、3月2日(月)
すべて午前10時〜11時
◇場所
保健福祉センター(田野倉85-1)
◇対象
市内に住所を有する人先着15名
※年齢は問いません。耳が聞こえにくい、目が見えにくい、歩きにくい等、介助が必要な人でも参加できます。
◇持物
飲物、タオル
◇申込
実施日の3日前までに話等で下記あて申し込むかメールフォーム( https://www.city.nasukarasuyama.lg.jp/mailform.php?code=237 )から申し込む。
■問合
健康福祉課高齢いきがいグループ
電話0287-88-7115

【公民館講座「カッシー博士のなすからジオ教室」】
[第7回公民館で学び隊]
◇日時
7月5日(土)午前10時〜11時30分
◇場所
烏山公民館(中央2-13-8)
◇内容
「What’s頭足類」頭足類とはどんな生き物なのか、どんな戦略で進化したのかを紹介します。
[第8回なすから地層観察隊]
◇日時
7月13日(日)午前9時30分〜正午
◇場所
愛宕台運動場駐車場集合
◇内容
六月坂〜滝見坂〜龍門の滝(チャート、火砕流)の観察
[第9回公民館で学び隊]
◇日時
7月21日(月・祝)午前10時〜11時30分
◇場所
烏山公民館(中央2-13-8)
◇内容
「クジラ化石発掘物語と鯨骨群集」宇都宮市の鬼怒川でのクジラ化石発掘の様子と特異な深海生物相について紹介します。
[共通事項]
◇講師
生涯学習課職員　柏村 勇二氏(栃木県立博物館名誉学芸員)
◇対象
市内在住または通勤・通学している人先着30名
◇費用
無料
◇持物
筆記用具(野外活動の際は、長靴、軍手等)
◇申込
随時、受け付けています。
電話等で下記あて申し込むかメールフォーム( https://www.city.nasukarasuyama.lg.jp/mailform.php?code=219 )から申し込む。
■問合
烏山公民館
電話0287-83-1412

【公民館講座「なすからサロン」】
◇7月の内容
日時:7月10日(木) 午前10時〜11時30分
内容:「記号を使って、論理的に考える」
講師:滝口 清榮氏(哲学博士)
※日程や内容等の詳細は、市ホームページや烏山公民館備付のチラシでご確認ください。
◇場所
烏山公民館(中央2-13-8)
◇対象
市内在住または通勤・通学している人30名程度
※申込者が定員に満たない場合、市外の人でも受講できます。
◇持物
筆記用具(費用無料)
◇申込
初めて参加する人は、開催日の前日までに電話等で下記あて申し込むかメールフォーム( https://www.city.nasukarasuyama.lg.jp/mailform.php?code=218 )から申し込む。
※一度申し込みした人は、改めての申し込みは不要です。
■問合
烏山公民館
電話0287-83-1412

【図書館七夕飾り】
図書館内に七夕飾りを設置します。短冊に願いごとを書いて飾ってみましょう!
◇日時
6月24日(火)〜7月6日(日)
◇場所
南那須図書館(田野倉85-1)
烏山図書館(中央1-18-19)
■問合
南那須図書館
電話0287-88-2748
烏山図書館
電話0287-82-3062

【小学生水泳教室参加者募集】
児童の泳力に応じてクラス分けを行い指導します。
◇日時
7月9日(水)〜8月8日(金)全10回
毎週水・金曜日午後6時30分〜8時
◇場所
南那須B&G海洋センター(岩子170)
◇対象
市内在住、在学の小学3年生〜小学6年生先着30名
◇費用
2,500円(プール使用料等)
◇申込
7月1日(火)までにメールフォーム( https://www.city.nasukarasuyama.lg.jp/mailform.php?code=150 )から申し込む。
■問合
生涯学習課生涯学習・スポーツグループ
電話0287-88-6223

【アーチェリー体験教室参加者募集】
令和4年度に開催された「いちご一会とちぎ国体」のレガシー事業として「アーチェリー体験教室」を開催します。
◇日時
7月13日(日) 午前10時〜正午
受付:午前9時30分〜
◇場所
大桶運動公園(大桶1926-9)
◇対象
小学生〜一般(小学生は保護者の同伴が必要です)
◇定員
20名程度(費用無料)
◇持物
飲物(動きやすい服装でお越しください)
◇申込
7月9日(水)までにメールフォーム( https://www.city.nasukarasuyama.lg.jp/mailform.php?code=248 )から申し込む。
※アーチェリー競技に必要な用具は貸し出します。
※当日は県の競技会と平行して開催します。
※午後の試合も観戦できます。
■問合
生涯学習課生涯学習・スポーツグループ
電話0287-88-6223

【南那須の自然と文化を考えるブラリなすから】
◇日時
7月12日(土)午前9時集合
◇集合
場所烏山南公民館駐車場集合(野上703番地、国道294号沿い)
◇散策コース
「初夏の風にふかれて、向田地区の景観を楽しむ」
烏山南公民館駐車場→弥勒大菩薩堂→水処理センター→熊野神社→旧向田小→宇都宮向田線→荒川・那珂川堤防→烏山南公民館駐車場(約6km)
◇案内人
栃木県立博物館名誉学芸員・理学博士　青島 睦治氏
那須烏山市観光ガイド会長　松本 将樹氏
◇費用
無料(事前申し込みは不要です)
◇持物等
動きやすい服装、飲物
※十分な健康管理のうえ、ご参加ください。
■問合
南那須の自然と文化を考える会(松本)
電話080-6512-0168

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