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Happy Holidays！

皆様こんにちは！いよいよ12月、年の瀬となりました。皆様はいかがお過ごしですか？今年もこのコラムを読んでいただきまして、ありがとうございました。少しでもシングルの皆様の参考になっていれば…幸いです。パートナーが全然見つからなかった！！という方。これは良いチャンスです。お休みがある方は、どうぞゆっくりとご自身だけの時間をお取りになり、今年の振り返りと、来年に向けてのパートナー探しの時間に費やしてみてはいかがでしょう。

何も考えないでお相手探しをするより、プランを考えたり、自分自身の過去をまとめたりしながら進めていく方が、より効果的ですから、是非一度やってみていただけたらと思います。

今回は「一年のまとめとして自分を振り返る」をテーマに、お届けしようと思います。

とは言っても、どう進めていいかわからない…という方も多いことと思います。ここでglow女性会員K様から、弊社のマッチメーカー兼マネジャーである大橋にいただいたお手紙をご紹介したいと思います。まとめについてとても参考になります（ご本人の承諾を得てから掲載しております）。

下線を引いた部分をごらんください。いかがでしょうか？

K様は

1. 時間を取り、自分自身と向き合う時間をとった。
2. 今までデートしてきた人たちについて、その人たちの印象、付き合った期間、相手からのフィードバック、どうしてうまくいかなかったのか？などを書き出した。
3. その中から、好きなタイプの共通点を書き出してみた。
4. そして、自分の理想とする人についても書き出した。

とありますね。
これはとても重要なことです。

さらに加えるなら、そのおつきあいしてきた方たちのなかで、

• 「この彼（彼女）の、どこが一番好きだったか」
• 「この彼（彼女）の、どこが一番嫌だったか」

を書き出すと良いと思います。
何を書いていいかわからない方は、

• 「優しさ」
• 「思いやり」
• 「頭の良さ」
• 「ルックス」
• 「楽しさ」

などを好きだったところに書き出してみてください。相手のステータスが気になる方はそれも足しましょう（たとえば「お金持ちであった」「人気があった」などです）。そうすると、あなたの好きなタイプの共通点が、必ず見えてきます。

それから「どうしてうまくいかなかったのか？」を振り返ること、これもとても大事です。

いつも同じ理由でうまくいかない方は、それが原因です。

さらに細かく考えるならば、その人との付き合い始めも振り返ってみましょう。どちらが声をかけたのでしょうか？最初のあなたのイメージと、別れる時のイメージの違いはありましたか。などなど、いろいろと考えることがありますね。

そして、理想のパートナーをイメージしましょう。

何があなたにとって大事なのでしょうか？ここだけは外せない、というところはなんなのでしょうか？そして、それを外さなくても幸せに、長い間そのパートナーと暮らせるでしょうか？それとも…？と、優先順位を考えながら進めると、より効果的と思います。

“理想のパートナー”のイメージで、ときどき

「ジョージ・クルーニーのような人」

であるとか、

「全てにおいてスマートな人」

とイメージする方もいらっしゃいますが、あまりに現実離れしたイメージをずっと追いかけていると、周りにいる素敵な方を見逃すことになってしまいます（上のK様のお手紙にもありますね）。

理想の方のイメージが手放せない！というなら、ではその理想のイメージの方が、パートナーとして選ぶお相手の イメージも想像してみましょう。その方は、あなたを選ぶでしょうか？選ぶはず、ということでしたら、もちろんそのままそのイメージでお相手を探していくことも、個人の選択ですから良いと思いますよ。