2024年2月14日 / 橿原市 / 美容・健康

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会场
地址 橿原市
日程 2024年2月14日
时间 9点30分~12点00分
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今日からはじめるウォーキング講座

ウォーキングは、血圧や血糖値を下げ、筋肉や骨の強化、腰痛改善、肥満解消など様々な効果があります。
ウォーキングは、血圧や血糖値を下げ、筋肉や骨の強化、腰痛改善、肥満解消など様々な効果があります。健康運動指導士によるウォーキングの正しい知識と姿勢を学んだあと、運動普及推進員と共に近隣をウォーキングしませんか。
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  • [注册人]橿原市
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  • 注册日期 : 2023/10/26
  • 发布日 : 2023/10/26
  • 更改日期 : 2023/10/26
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