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2021/3/26 - 2021/3/26 / Online / 미용 / 건강
![](https://vnmuse1.vivinavi.com/418/418f54277afc6069f9265db565ff4b8323fc0523_thumb_medium.jpeg)
Venue | |
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Address | Online |
Date | 2021/3/26 - 2021/3/26 |
Time | 16:30 minute(s) - 17:10 minute(s) |
- [Time detail]
- [Getting here]
- [Venue detail]
40min FULL BODY WORKOUT (online)
- [Contact]
- mikasuguro.com
IG:@meeks0112
までお問い合わせ下さい
- [Registrant]uryukatsura
- [Language]日本語
- Posted : 2021/03/23
- Published : 2021/03/23
- Changed : 2021/03/23
- Total View : 105 persons
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계절에 따라 다양한 메뉴가 준비되어 있습니다. 신선한 생선으로 만든 회와 초밥은 하와이 거주자나 여행객 모두에게 인기입니다. 넓은 푸드코트에는 전자레인지와 냄비 등이 구비되어 있어 도시락이나 반찬을 드실 수 있습니다. 쇼핑 도중에 휴식이나 점심, 저녁 식사로 이용하시기 바랍니다. 와이키키 인터내셔널 마켓 플레이스 ・ 쿠히오 거리 1층에 있는 슈퍼마켓 '...
+1 (808) 489-9020ミツワマーケットプレイス - ハワイ ワイキキ店
40分間の自重トレ・コンディショニングクラス
By Mika & Katsura
昨年のパンデミックをきっかけに、家から出れない皆さんのお力になれたらと思い、オンラインにて『ダンスフィットネス』を教え始め、1年が経ちました。
その中、色々なご要望があり、この度、4月から新しいフォーマットクラスを開講する事となりました。
つきましては、3月26日金曜日(日本は27日土曜日朝)に無料のテストモニアルクラスを開講しますので、もしご興味ある方がいらっしゃれば、是非ご参加頂ければと思います。
こちらは音楽に合わせて筋トレを主に、少し有酸素を交えて行う、"全身のコンディショニングクラス"になります。各回メニューは変わります。
👉🏻トレーニング初心者の方には身体を鍛えるキッカケに
👉🏻いつもトレーニングされている方には有酸素運動の代わりになるものに
👉🏻マンション在住の方にはジャンプせずにローインパクトでできるものに
上記を目標に、試行錯誤の末に完成した新しいプログラムです。是非、一度体験しに来て頂ければと思います。
お申し込みは下記より。
https://www.mikasuguro.com/event-details/free-testimonial-40mins-full-body-workout
また普段のダンスフィットネスクラスは通常通り行っておりますので、ご興味ある方は mikasuguro.comよりお申し込み下さい。
講師
Mika
サンノゼにてパーソナルトレーナー、ダンスフィットネストレーナーとして活動
日本の栄養士免許保持
IG: @meeks0112
Katsura
現役NFLチアリーダー
元中学高校教員
ラスベガス在住
IG: @katsurauryu