Vivinavi : Mundo : () World

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎一人一人の運動の時間を増やして、個々で身体を操れるようにする！！！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■1/6(土) 13:30-16:30 (マット)
A.13:30-14:20 3歳以上
B.14:30-15:20 5歳以上
C.15:30-16:20 5歳以上

内容:

1.前転/後転、2.壁倒立、3.側転、4.前ブリッチ/後ろブリッチ



ミニトランポリン:

踏み切りの時に両脚でトランポリンをける運動を身につける。
自分の体重を使って、飛び上がる感覚を身につける。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■1/14(日) 14:30-16:30 (鉄棒)
D.14:30-15:20 3歳以上
E.15:30-16:20 5歳以上

内容:
1.足掛け回り、2.前回り降り、3.逆上がり、4.空中後ろ回り、5.空中前回り

ミニトランポリン:

踏み切りの時に両脚でトランポリンをける運動を身につける。
自分の体重を使って、飛び上がる感覚を身につける。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■1/20(土) 13:30-16:30 (跳び箱)
F.13:30-14:20 3歳以上
G.14:30-15:20 5歳以上
H.15:30-16:20 5歳以上

内容:
1.飛び乗り、2.開脚跳び、3.閉脚跳び、4.台上前転

ミニトランポリン:

踏み切りの時に両脚でトランポリンをける運動を身につける。
自分の体重を使って、飛び上がる感覚を身につける。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
時間:50分

料金:$15 (現金 or Venmo)

場所:MKラボ

2383 Lomita Blvd #109, Lomita, CA 90717


※お願い※
日付/時間の間違いによる当欠にならないよう、スケジュールの管理をお願いいたします。



★ご予約は、メールの内容に日付、時間、参加者名、年齢のご記載ください。
※インスタのDM/コメントからのご予約は受け付けておりません。

★キャンセルの場合は、人数の調整を行いたいので事前にお知らせください。

★兄弟、姉妹で参加ご希望の場合は、2人が対象となるクラスでの参加をお願い致します。

◆当日の案内◆

裸足で動きやすい格好お願いします。

髪の長い子は、結んできてください。

汗ふきタオル/飲み物を持参してください。

室内での見学可能です。
個人の為の写真、動画撮影はOKです。
お支払いは、クラス前後どちらでも結構です。


その他に質問があれば、お気軽にご連絡お待ちしております^^

Mail: chula.gym01@gmail.com



指導者:沖縄出身/東京女子体育大学 卒業/日本で体操クラブ 一般、選手 コーチ/中学高校教員免許有/インターハイ、インカレ、国体、全日本選手権団体 個人 出場



インスタからも情報を配信しています！！

Chula_gym のフォローお願いいたします♪
https://instagram.com/chula_gym?igshid=MzRlODBiNWFlZA==