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모집 2024/10/28 (Mon)
Vivinavi 지바

介護負担を軽減 70代からのヨーガ教室 参加者募集してます!

このサークルでは、シニアやご高齢の方も安心してご参加できるよう、
ゆっくりとした動きで、カラダに負担のかからないやさしい内容をご提供します。
ぜひ、一度、無料体験にお越しください!



【場所】

◆桜井公民館◆  
 ・毎週火曜日 10時~
 ・料金 500円/1回



◆木更津中央公民館◆
 ・毎週金...

찾고있어요 2024/11/29 (Fri)
Vivinavi 키사 라즈

不要になったダイニングテーブル、デスクはありませんか?

初めまして。
ご覧下さりありがとうございます。

作業台として高さ70~75cm程、幅80~150cmくらい、奥行き50~80cmくらいのものを探しています。
Amazonのセールで3500円程でそのような机を見つけたのですが、一時的に使う予定の為
出来れば費用を掛けたくないというのが正直なところです。

もし不要なもの、買い替え予定で使わないというものが...

모집 2024/12/11 (Wed)
Vivinavi 키사 라즈

ゆっくり動いて深く響く、心地よい健康時間 ヨーガサークル YOGA

内容:お若い方はもちろん、シニア、高齢者の方にも楽しんでいただけるよう、
ゆっくりとした動きで呼吸法を取り入れたやさしいプログラム内容となっています。

ヨーガは何歳からでも始められる素晴らしい健康法です。
特に、親の介護が気になり始めている方、ぜひ、親御さんにおすすめください。

※初回は無料です。ぜひ体験にお越しください。

ご不明な点がございま...

찾고있어요 2024/11/15 (Fri)
Vivinavi 지바

サンタさんになれる方、探してます🎅

12月21日(土)にサンタになれる方を探してます!
サンタさん体型の方希望です、お礼はさせていただきます。
我こそは!という方、ぜひご連絡ください!

도움이 필요해요 2024/08/20 (Tue)
Vivinavi 키사 라즈

コウモリの糞に悩まされています。対策を教えてください!

最近、家周辺のコウモリらしき糞に悩まされております。
コウモリが寄り付かない効果的な対策グッズ、
正しい駆除方法について詳しく知りたいです。

同じような悩みで対応をしたことがある方
是非アドバイスをよろしくお願いします💦

공지 2024/07/13 (Sat)
Vivinavi 키사 라즈

【無料】ヒップホップダンス講座(小学生)【予約優先】

夏休み、家でゴロゴロ動画三昧? それじゃあもったいない!冷房完備! 八幡台公民館で【無料】のヒップホップダンス教室を開催します! 涼しい室内で思いっきり体を動かそう!
冷房完備! 八幡台公民館で無料のヒップホップダンス教室を開催します! 涼しい室内で思いっきり体を動かそう!
ヒップホップダンスは、カッコよく踊れるだけでなく、運動不足解消やリズム感アップにも効果的です。ダンスを習わせたい...

모집 2024/10/18 (Fri)
Vivinavi 키사 라즈

プリ英語ピアノ体験会

週に1度で英語とピアノ両方習える!
2歳から5歳は聴く力がいちばん発達します。
たくさん聴いて耳を育てる英語やピアノのレッスンを始めるのに最適な時期です。
英語とピアノを同時に習うことは、音感を身につけることで英語を聴く力もアップするという相乗効果もあります。
11月開講年少クラス体験会ご予約受付中!

공지 2024/11/14 (Thu)
Vivinavi 지바

【11/30(⼟)-12/1(⽇)】KISARAZU CONCEPT STORE...

ANAVERU⽊更津 アロマトリートメント エステサロンが、
厳選したアロマと南房総の農薬不使⽤のカレンデュラオイル&ハンドマッサージなどのワークショップをご⽤意。
ぜひお立ち寄りください!

공지 2024/08/08 (Thu)
Vivinavi 지바

10月6日(日)開催 きさポンプログラミング 参加者募集!

木更津市内に在住・在勤・在学の方対象
イマドキの小学生の授業を体験してみませんか?

木更津市でも、児童・生徒にひとり1台のタブレット端末が貸与され、活用が進んでいます。
この事業では、木更津市内の小学校で実際に行われた授業を体験します。
難しい内容はありませんので、親子でも、おひとりでも、お気軽にご参加ください。

内容:Scratchを使用したプログラ...

공지 2024/10/11 (Fri)
Vivinavi 키사 라즈

タイフェアのお知らせ

木更津からこんにちは:-)
タイフェアの最終日変更のお知らせです。
11月1日から10日までとしていましたが10日(日曜日)がアクアラインマラソンの為9日(土曜日)を最終日とさせて頂きます🐘🐘
尚、10日(日曜日)はお店周辺道路が通行止めとなりますので休業とさせて頂きます🐘
お客様には大変ご迷惑をおかけ致しますが予めご了承くださいますようお願い申し上げます🐘🐘

공지 2024/12/13 (Fri)
Vivinavi 키사 라즈

WINTER SALE!!

皆様こんにちは!^_^

只今、冬物最大50%OFFセールを開催しています!
欲しかった衣料などがお得にGET出来るチャンスです!
又、新年に向けて縁起物植物等を多数取り揃えております。
この機会に是非ご来店下さい。
スタッフ一同心よりお待ち申し上げます。

찾고있어요 2024/07/12 (Fri)
Vivinavi 키사 라즈

【情報求ム!】千葉県でオオクワガタが採取できるポイントの情報を探しています

クヌギの木が密集しているエリア、同属のコクワガタが多く生息しているポイントの情報をいただけるだけでも構いません。
君津~鴨川や市原~茂原の山間部にポイントがあるのではないかと踏んでいるのですが、どなたか有力な情報をお持ちの方はいますでしょうか?

모집 2024/09/03 (Tue)
Vivinavi 이치하라

介護負担を軽減 70代からのヨーガ教室

ここでは、むずかしいポーズは行わず、
基本を大切にした動作と呼吸法を取り入れながら、
ゆっくりとした動きで行うプログラムをご提供しています。

シニアの方が安心してご参加できる内容となっていますので、
ぜひ、一度、無料体験にお越しください!



【場所】

◆桜井公民館◆  
 ・毎週火曜日 10時~  
 ・料金 5...

공지 2024/10/03 (Thu)
Vivinavi 키사 라즈

リトミック無料体験 募集中

お母様とお子様が一緒に楽しめる「リトミック」を始めてみませんか♪
リトミックは音楽教育だけでなく、子供が感じた心を音楽を使って全身で表現することで、「即時反応力」「注意力」「集中力」「記憶力」「思考力」等が養われます。

タンバリンでリズムをとり、みんなと歌ったり、最後はオルガンで弾いてみよう!!とても楽しいリトミックの時間です!

体験料は無料です!秋からの習い事に...

공지 2024/01/10 (Wed)
Vivinavi 지바

1月16日(火)10時~ 岩根人道跨線橋エレベーター供用開始

JR巌根駅の東西を結ぶ、岩根人道跨線橋へのエレベーター設置工事が完了し、
令和6年1月16日(火曜)午前10時から供用を開始します。

모집 2024/08/19 (Mon)
Vivinavi 키사 라즈

『寺ヨガ』水曜・木曜・土曜日

仏様の御前で一緒にヨガをしましょう♪

老若男女、どなたでもご参加いただけます。
ご自身のペースで、心と身体をほぐしましょう。

ご自分のご都合で参加スケジュールを決められます。
月1回からでもOK♪

⚫場所 長泉寺本堂(君津市大井39)駐車場有
⚫時間 毎週水曜・月3回木曜・月1回土曜日
  〇水曜9:30~と11:00~
  ...

공지 2024/10/08 (Tue)
Vivinavi 지바

11月3日(日・祝) オーガニックシティフェスティバル2024 開催!

11月3日は木更津市が生まれた日。
この日を私たちは「オーガニック木更津」をもっと育てる日として「ORGANIC DAY -オーガニック・デイ」と名付けました。

人と自然が調和した持続可能なまちとして、次世代に継承していくことをめざす「オーガニックなまちづくり」
フェスティバルでは、「子どもたちの笑顔の花咲く種をまこう!」をテーマに、未来を生きる子どもたちに
今、私...

공지 2024/03/13 (Wed)
Vivinavi 소리가우라

4月25日(木) 令和六年春巡業 大相撲木更津場所

相撲道の普及、地域の活性化、青少年育成を目的とした「令和六年春巡業 大相撲木更津場所」開催のお知らせ

会場:木更津市民体育館

・当日スケジュール
9:00頃 開場・公開稽古
序二段・三段目・幕下取組
相撲甚句 初切
髪結実演
横綱綱締実演 幕内・横綱土俵入り
幕内取組 弓取式
15:00頃 打ち出し(終了)

お車で...

이런 걸 해요 2024/12/04 (Wed)
Vivinavi 키사 라즈

\キッチンカー・フリマ多数出店!/木更津クリスマスマーケット⛄

《クリスマスをテーマのマーケット》

12月21日(土)
11時~18時

・キッチンカーエリアと物販等も出来るテントエリアを設置
・物販、飲食等、照明、飾りつけやコスチューム等でクリスマスを演出

모집 2024/03/17 (Sun)
Vivinavi 키사 라즈

エントリー受付中!6月30日(日)きさらづトライアスロン 開催!爽快なフラットコ...

爽快なコースを思いっきり飛ばすなら”きさトラ”。
アクセスの良さとオールフラットなコース、つらいときに後押ししてくれる元気いっぱいのエイドが人気。
初心者にも安心なコースで、ノンストップで走れるので自己ベストを狙いたい人にもオススメ!

・スプリントディスタンスが追加!
スタンダードディスタンスに加えてスプリントが追加になり、出場距離が選べるようになりました。
...

공지 2024/02/11 (Sun)
Vivinavi 키사 라즈

3月5日(火)~5月6日(月) 古墳時代の謎の木の道具たち

郷土博物館金のすず春の企画展 『古墳時代の謎の木の道具たち』
観覧料無料

松面古墳周溝出土木製品 修羅片等初公開!

~主な展示遺物~
①松面古墳周溝出土木製品
古墳の築造に使ったと思われる修羅片・梃子(てこ)棒のほか、鋤身と斧など

②金鈴塚古墳石棺出土木製品
石棺中央付近から出土した異形木製品

③菅生遺跡大溝出土木製品...

모집 2024/06/10 (Mon)
Vivinavi 지바

夏休みキッズパン教室

夏休みの思い出作りに!自由研究に🌻
【日時】7月25日(木)
【場所】金田地域交流センター
【対象】年長さん〜
お子さまのみのレッスンとなります。
保護者の方は送迎をお願いします。
【参加費】¥2,500
(レシピ、焼いたパン、お持ち帰り生地付き)

お子さまだけでのレッスンとなりますので
ママ達は近くのアウトレットでゆっくりお買い物を楽...

모집 2024/07/18 (Thu)
Vivinavi 지바

いけばな体験レッスン

初心者大歓迎!手ぶらでで参加できます
8/20.27(火) 14:00~16:00
参加費 一般 2,500円 学生 1,500円 材料費込み
お花は、お持ち帰りいただけます
場所 木更津市清見台東

공지 2024/11/10 (Sun)
Vivinavi 지바

令和6年9月能登半島大雨災害義援金を受け付けています

【受付期間】
令和6年9月25日(水曜)から令和7年3月31日(月曜)まで
【受付方法】
1.木更津市役所の募金箱の設置場所(市でとりまとめて日本赤十字社千葉県支部に送金します)
・木更津市役所朝日庁舎(福祉部福祉相談課)
・設置期間(令和7年3月31日(月曜)まで)
・開庁日の午前8時半から午後5時15分まで
(注意)領収書が必要な方は、募金箱にお金を入...

이런 걸 해요 2024/01/07 (Sun)
Vivinavi 키사 라즈

【鹿野山自然学校】新春バードウォッチング開始

当校の活動エリアは千葉県全域です。昨年は九十九里まで出張自然体験に伺いました。

この度、県南を中心として「ボードウォッチング」のプログラムを開始しました。


https://kanozan.jimdo.com/

場所は県南全域、野鳥ガイドと場所を打ち合わせして、現地集合、現地解散のプログラムになります。

千葉県には様々な野鳥が生息してい...

도움이 필요해요 2024/11/21 (Thu)
Vivinavi 이치하라

本を出版します!!それに伴いクラファンを開始しました!!

「しつこい疲れがみるみるとれる!リトリート休養術」
https://camp-fire.jp/projects/800651/view?list=watched

最近の空前のアウトドアブーム、グランピングブームなどを受けて、仕掛け人の1人でもある私、ネイチャーセラピストの豊島大輝は業界で「リトリートの達人」などと呼ばれているらしく(笑)12月に著書を初出版します。

모집 2024/03/03 (Sun)
Vivinavi 키사 라즈

第11回ジョイフルコンサート出演者募集

年齢・経験・プロ、アマを問わず、楽しんで生演奏を披露される方を募集します。
ソロ・アンサンブル等で楽しく過ごしましょう。あなたが主役になれるハレの日を
応援します。参加費等詳細につきましてはお問い合わせください。

공지 2024/04/06 (Sat)
Vivinavi 키사 라즈

6月23日まで開催!鋸山美術館 収蔵作品 『祈り』 -安寧を願い-

展覧会「鋸山美術館 収蔵作品展-安寧を願い-祈り」を開催しています。

会期: 2024年1月27日(土)~2024年6月23日(日)
開館: 10:00 - 17:00(入館は16:30まで)
休館日:毎週火曜日定休(火曜日が祝日の場合は翌日、ゴールデンウィーク期間中は開館)
入館料:一般800円/中高生500円/小学生以下無料/障害者手帳をお持ちの方無料
<...

  • [Registrant]公益財団法人 鋸山美術館(旧 金谷美術館)
  • [Location]千葉県 富津市
공지 2024/07/28 (Sun)
Vivinavi 키사 라즈

「木更津こども将棋体験教室」開講 受講者募集!!【受講料無料】

「木更津こども将棋体験教室」開講 受講者募集[無料〕
NPO将棋普及協会ちばでは、7月7日~12月8日までの20日間(8/26 10/27 11/3は除く)木更津市金田地域交流センターに於いて「木更津こども将棋体験教室」を開講し 将棋愛好家様に将棋を親しめる機会を提供しています。
初めて将棋を始める方から、有段者まで5人のスタッフが講座を担当します。
入門クラス・初級クラス・Cク...

  • [Registrant]NPO法人将棋普及協会ちば
  • [Location]木更津市
공지 2024/09/04 (Wed)
Vivinavi 키사 라즈

「木更津こども将棋体験教室」開講 受講者募集!!【受講料無料】

「木更津こども将棋体験教室」開講 受講者募集[無料〕
NPO将棋普及協会ちばでは、7月7日~12月8日までの20日間(8/26 10/27 11/3は除く)木更津市金田地域交流センターに於いて「木更津こども将棋体験教室」を開講し 将棋愛好家様に将棋を親しめる機会を提供しています。
初めて将棋を始める方から、有段者まで5人のスタッフが講座を担当します。
入門クラス・初級クラス・Cク...

  • [Registrant]NPO法人将棋普及協会ちば
  • [Location]木更津市
모집 2024/08/21 (Wed)
Vivinavi 키사 라즈

<先着20名>中国料理教室 はまちゃんぎょうざを一緒につくろう!

=申込み締切=
9月20日(金)

【開催日時】
9月29日(日)午前10時から午後2時(予定)

【場所】
木更津市金田地域交流センター 2階 調理室

【参加費】
KIFA会員 1,000円
非会員   1,500円
※小学生は半額(当日集金)

【持ち物】
エプロン※三角巾は任意

【講師】...

모집 2024/06/13 (Thu)
Vivinavi 지바

ティーバッグでアイスセパレートティー

日時 2024年7月11日(木曜日)
   10時15分〜11時45分
場所 金田地域交流センター
   2階 調理室
会費 3000円(お茶菓子付き)
   当日現金でお支払いお願いします
持ち物 筆記用具
申し込み締め切り 7月8日(月)

ティーバッグで気軽にアイスティー、ジュースと二層のセパレートティーはこれからの季節にぴったりで、おう...

모집 2024/10/10 (Thu)
Vivinavi 지바

紅茶教室『クリスマス🎄ティーを楽しもう』

日時 2024年11月14日(木曜日)
   10時15分〜11時45分
場所 金田地域交流センター
   2階 調理室
会費 3000円(お茶菓子付き)
   当日現金でお支払いお願いします
持ち物 筆記用具
申し込み締め切り 11月10日(日)

11月のレッスンのテーマは『クリスマス🎄ティー』

紅茶会社からこの季節に発売さ...

이런 걸 해요 2024/02/16 (Fri)
Vivinavi 키사 라즈

Let's Speak English! (ユージ英会話クラブ) 3月...

Hi, Everyone!

金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです!
3月のクラブの予定を知らせます。いつでも、だれでも、どの国籍の方でも参加してくださいね。僕はこのクラブをボランティアで行っています。今、15人ぐらいの地域のみなさんが参加してくれています。日本は世界から人々を迎え入りました。日本からも世界に飛び出してい...

동아리활동 2024/10/31 (Thu)
Vivinavi 키사 라즈

Do You Want To Speak English? (ユージ英会話クラブ...

Hello, Everyone!

木更津市の金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです!

11月と12月のクラブの予定を知らせます。今、北米を旅行中のため、しばらくクラブを休みにしていますが、11月初めに日本に戻るので再びクラブを再開する予定です。
いつでも、だれでも、どの国籍の方もウェルカムです。今、20人ぐ...

동아리활동 2024/12/25 (Wed)
Vivinavi 키사 라즈

Join Us to speak English! (ユージ's En...

Hello, Everyone!

木更津市の金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです!

2025年1月と2月のクラブの予定を知らせます。いつでも、だれでも、どの国籍の方もウェルカムです。今、20人ぐらいの地域のみなさんが参加してくれています。今、世界はいよいよGlobalな時代となり、人が国を選ぶ時代を迎えています...

모집 2024/07/04 (Thu)
Vivinavi 키사 라즈

【メンバー募集中!】様々な遊びを親子で楽しみながら絆を深めましょう!

まめまめ∞では親子教室を開催しています!

音あそびや身体あそび、ふれあいあそびを通して親子の絆を深められるような内容となっております!

特にいつも頑張っているママ!そんなママの気持ちに寄り添った会になっております。

スタッフは保育士、リトミック講師、理学療法士と色々で、多彩なママの味方です💛
ただいま現役子育て中のスタッフもいます👍

色...

모집 2024/07/30 (Tue)
Vivinavi 키사 라즈

親子教室「まめまめ∞」 メンバー募集中!

まめまめ∞では親子教室を開催しています!

音あそびや身体あそび、ふれあいあそびを通して親子の絆を深められるような内容となっております!

特にいつも頑張っているママ!そんなママの気持ちに寄り添った会になっております。

スタッフは保育士、リトミック講師、理学療法士と色々で、多彩なママの味方です💛
ただいま現役子育て中のスタッフもいます👍

色...

모집 2024/09/24 (Tue)
Vivinavi 키사 라즈

親子教室「まめまめ∞」 10月のお知らせ

親子のつながり教室
\まめまめ/です

10月15日のまめまめ∞は
絵本カバーでバックを作ります!

私もお気に入り🛍️があります
絵本やあそび道具を入れています♡

お子さんのお気に入り絵本カバー
ママのお気に入り絵本カバー
持ってきてください😊

今、ナイよー💦という方には
こちらにあるカバーの中から
選...

모집 2024/04/19 (Fri)
Vivinavi 키사 라즈

「自分で作る波動酵素」教室 家族全員の笑顔づくり

【波動酵素教室へのご招待】

酵素は自分で作ることで腸が喜びます。
腸でセロトニンが作られて、神経伝達物質が作れるようになり、自然治癒力が上がります。

・風邪をひきやすい
・なかなか治らない
・便秘が改善しない
・疲れやすい
・イライラしやすい
等々
お身体の不調の原因の一つが腸にあります。

腸を元気にすると体元気に...

모집 2024/08/20 (Tue)
Vivinavi 키사 라즈

「自分で作る波動酵素」教室 家族全員の笑顔づくり

【波動酵素教室へのご招待】

酵素は自分で作ることで腸が喜びます。
腸でセロトニンが作られて、神経伝達物質が作れるようになり、自然治癒力が上がります。

・風邪をひきやすい
・なかなか治らない
・便秘が改善しない
・疲れやすい
・イライラしやすい
等々
お身体の不調の原因の一つが腸にあります。

腸を元気にすると体元気に...

공지 2024/10/14 (Mon)
Vivinavi 소리가우라

袖ケ浦市交流センターで<市民会館・公民館まつり>開催✨

【開催日時】
□11/2(土)・11/3(日) 
袖ケ浦市民会館まつり、根形公民館まつり、平岡公民館文化・スポーツまつり
9時(※)~16時(2日目は15時まで)
※根形公民館は10時からスタート
□11/16(土)・11/17(日) 
長浦公民館まつり、平川公民館まつり
9時(※)~16時(2日目は15時まで)
※平川公民館は9時30分からスタート...

이런 걸 해요 2024/01/08 (Mon)
Vivinavi 소리가우라

凝り固まった身体をリフレッシュ✨「セルフメンテナンスタイム」講座について

【日時】
令和 6 年 2 月 15 日(木)10時~12時 場所:市民会館 中ホール
【定員】
20 名
【申込〆切】
2 月 8 日(木)16時
【保育】
定員 3 名(2歳以上就学前) 保険代:ひとり 200 円
【保育〆切】
2 月 5 日(月) 16 時
【講師】
提供会員 M.K さん
【対象】
ファミリー...

이런 걸 해요 2024/02/14 (Wed)
Vivinavi 소리가우라

昔も今も、遊びの時間 ~囲碁・将棋、けん玉などからテレビゲームまで~

懐かしい昔の遊びからテレビゲームまで、さまざまな遊びに関する資料展示を行います。

【期間】
3月28日(木)まで
【場所】
1階ラウンジ

皆さんのご来館お待ちしております🎵

모집 2024/07/31 (Wed)
Vivinavi 지바

令和6年度 おはなし会ボランティア募集!(初級編)

保育所、学校、図書館などの袖ケ浦市内各施設で素話と絵本の読み聞かせを行う「おはなし会ボランティア」を養成する講座を開催します。

袖ケ浦市の図書館では、子どもたちの読書への入り口としておはなし会を行っています。
おはなし会ボランティアは袖ケ浦市内の各施設に出張し、
本などを見ずに語る素話(すばなし)と絵本の読み聞かせを通じて子どもたちにおはなしを届けています。 

이런 걸 해요 2024/08/05 (Mon)
Vivinavi 키사 라즈

寝るだけ整体?! 「整体枕」無料体験会!

■朝起きたときに体のあちこちが痛い
■たくさん寝てもすっきりしない……
などなど、睡眠のお悩みはありませんか?

現代人の体の不調には複合的な原因がありますが、その中の一つ
 『姿勢の悪さ』
が、体に大きな負担をかけています。

■正しい姿勢とは?
そのキーワードは
 『呼吸のしやすさ』
皆さんがどんな姿勢で過ごしているか、姿勢チェ...

공지 2024/07/18 (Thu)
Vivinavi 키사 라즈

アカデミー&フェスティバル in KAZUSA

今最も期待されている世界で活躍する音楽家を招いての初の地域コンサート。色彩豊かな音の共演はピアノデュオにとどまらない…盛りだくさんなプログラムで
迫力の歌声や繊細な弦の響きもご堪能いただけます。子供から大人まで幅広い世代の方にお楽しみいただけるコンサートとなっています。観覧無料ですので、この夏の暑さを忘れるような心地よい館内で、是非お聴きください。

모집 2024/09/11 (Wed)
Vivinavi 지바

ご自宅に眠るお宝募集中\出張!なんでも鑑定団 in 袖ケ浦/

=応募締切=
令和6年10月18日(金曜日)消印有効

【開催日時】
令和6年12月21日(土曜日)
開場12時 / 開演13時


【開催場所】
袖ケ浦市民会館大ホール (袖ケ浦市坂戸市場1566)
※駐車場は台数に限りがあります。公共交通機関をご利用いただくか乗り合いでのお越しをお願い致します。


テレビ東京の人気...

공지 2024/04/03 (Wed)
Vivinavi 소리가우라

地球温暖化対策・節電にも✨緑のカーテンづくりに挑戦してみませんか?

皆さん!地球にやさしく、涼しい夏を過ごすために、緑のカーテンづくりに挑戦してみませんか?
つる性植物を使った緑のカーテンは、直射日光を防ぐとともに、葉からの蒸発散作用により、ヨシズやスダレより涼しくなるんです!
今年も袖ケ浦市内の方を対象に、緑のカーテンコンテストを開催いたします👑

=緑のカーテンづくり講習会2024=
【日時】 
5月18日(土曜日) 10時...

이런 걸 해요 2024/02/07 (Wed)
Vivinavi 소리가우라

総合型地域スポーツクラブ 無料体験会開催🎽

総合型地域スポーツクラブとは、誰でも参加できる、地域のスポーツクラブです。
袖ケ浦市内5地区の総合型地域スポーツクラブでは、無料体験会を開催します。

【期間】 
3月1日(金)~31日(日)
【申込方法】 
各クラブ事務局へ電話・メールで申込み
【申込期限】 
3月31日(日)
▶︎各クラブの詳細は、市ホームページをご確認ください。
h...

이런 걸 해요 2024/10/31 (Thu)
Vivinavi 키사 라즈

《お試し価格》アニマルヒーリング♡3回分。大事なペットさんと飼い主様へヒーリング...

大事なペットさんと飼い主さんへ、遠隔でレイキヒーリングをお送りします。
レイキは安心安全な手当て療法で、遠隔でも対面同様のエネルギーが流れます。
心身の健康にとっても役立ちます。

ペットは飼い主さんの不調や不安、外からもらってきたエネルギーをかなり受けています。
無償の愛で飼い主さんを守っているペットたちの健康のため、ぜひヒーリングを取り入れてみて下さい。
そ...

찾고있어요 2024/11/29 (Fri)
Vivinavi 키사 라즈

不要になったダイニングテーブル、デスクはありませんか?

ご覧くださりありがとうございます。

所要で作業台としてダイニングテーブルのような大きさの台が必要となりました。

大きさの目安。
高さ70-75cmくらい
幅80-150cmくらい
奥行き50-80cmくらい

足がないので朝日近辺で受け取れたら助かります。

現在ブラックフライデーセールでAmazonで3500円程の該当のイメー...

공지 2024/12/27 (Fri)
Vivinavi 키사 라즈

【インナーマッスルトレーニング!整える筋トレ!!】2024年もありがとうございま...

ご参加頂きました皆様に感謝申し上げます!
2025年も宜しくお願い致します!

https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12880268823.html

  • [Registrant]からだコンディショニング
  • [Location]木更津市
공지 2024/07/16 (Tue)
Vivinavi 소리가우라

年に1度のビッグなおまつり✨<そでがうらまつり~アレワイサノサ~>

【日時】
2024.10.12(土) 
※雨天・荒天時は翌日10月13日(日)に順延します。

【場所】 
◎袖ケ浦駅北口広場<ソデリーゾーン>
ストリート音楽などをゆったりと鑑賞しながら飲食を楽しめるゾーン。
◎市役所駐車場<ガウラゾーン>
今年のメイン会場🏮舞台を設え、日中はステージショー。
夕刻からは舞台を囲んで盛大に✨“袖ケ浦音頭・袖ケ...

이런 걸 해요 2024/10/02 (Wed)
Vivinavi 지바

あなたの似顔絵を描かせてください✨

\似顔絵イラストの練習中/
◇友人、家族など大切な人へのプレゼントに!
◇自分のアイコンを作りたい!
◇子どもの成長の記録にしたい!
そんな方を募集しています。

画像でのデータをメールでお送りいたします。


【費用】
無料
【必要なもの】
・イラストを描いてほしい方の写真
・データをお送りするメールアドレス
<...

이런 걸 해요 2024/08/08 (Thu)
Vivinavi 지바

【2025年度 LIBERDADE CHIBA U-13セレクション】開催⚽

【対象】
現小学校6年生(2025年4月より新中学1年生)
【日時】
2024年8月10日(土)10:00〜12:00
2024年8月17日(土)10:00〜12:00
【会場】
富津みなと公園シンボル広場
千葉県富津市新富112-1
https://www.fureai-kouen.com/futtsuminato/

=その他=

공지 2024/10/18 (Fri)
Vivinavi 키사 라즈

大人のケンハモ

腹式呼吸を使う鍵盤ハーモニカは呼器系機能の向上・嚥下(えんげ)機能の向上・脳の活性化・ストレス解消・うつ病の予防などの効果が期待され音楽療法としても注目されています。
健康に良くて楽しく音楽を演奏できるケンハモ体験会に参加してみませんか?
楽器をお持ちでなくても大丈夫です。
楽譜が読めない方でもOKです。楽器経験者の方も歓迎!仲間を作って一緒に演奏を楽しみませんか?

모집 2024/04/11 (Thu)
Vivinavi 키사 라즈

ステップたぬき学級 参加者募集中!第一回開催日 5月16日(木)

対象:原則、木一中学区にお住まいの方・高校生以上のお子さんを持つ方
一般的には「思春期」とは小学校高学年から高校生にあたる子のことをさしますが、現在高校生以上のお子さんをもつ方、過去に思春期にある子を育てた経験のある方・ない方を問わず、誰でも参加できます。ふるってご参加ください。

昨年の活動内容
・もの作り ・卓球 ・ボードゲーム ・無添加味噌作り ・久留里の街散歩 ・ヨ...

공지 2024/09/06 (Fri)
Vivinavi 키사 라즈

新入荷のお知らせ!!

木更津からこんにちは:-)
新入荷アリ刺繍クロスシリーズのお知らせです🐘
像やチョウが全体に刺繍されていてとても可愛いです☆☆
インドジャイプールマーケットで売られているお土産物的なローカルアイテム☆☆
お部屋の模様替えにいががですか🐘🐘
皆様のご来店お待ちしております🐘🐘🐘

공지 2024/12/01 (Sun)
Vivinavi 키사 라즈

早いもの勝ち!福袋ご予約スタート致しました

マライカバザール木更津店からこんにちは✨

お待たせ致しました😊

毎年大人気の福袋のご予約がスタート致しました✨

2025年福袋は3種類ございます❗

衣料・雑貨・服飾・アクセが入った福袋

🐍3000円🐍には2~3万円相当の商品が

🐍5000円🐍には4~5万円相当の商品が

🐍10000円🐍にはなんと!9~...

이런 걸 해요 2024/07/04 (Thu)
Vivinavi 키사 라즈

夏のお得キャンペーン

サンダルの季節到来!
足元をオシャレして夏をおもいっきり楽しみませんか?
フットネイルは、ちょっと派手なデザインがオススメ。
デザインが決まらなくても、サンプルを多数ご用意してお待ちしております。
今ならご新規様は10%オフ。お気軽にお越しください🎵

공지 2024/08/14 (Wed)
Vivinavi 지바

リトミック一日無料体験 参加者募集!!

お母様とお子様が一緒に楽しめる「リトミック」を始めてみませんか♪
リトミックは音楽教育だけでなく、子供が感じた心を音楽を使って全身で表現することで、「即時反応力」「注意力」「集中力」「記憶力」「思考力」等が養われます。

タンバリンでリズムをとり、みんなと歌ったり、最後はオルガンで弾いてみよう!!とても楽しいリトミックの時間です!

体験料は無料です!秋からの習い事に...

  • [Registrant]まゆこピアノ&リトミック
  • [Location]木更津市
이런 걸 해요 2024/09/18 (Wed)
Vivinavi 키사 라즈

秋のお得キャンペーン

来週から秋が来るという予報に、お出かけの予定をたてる方も多くなってきたのではないでしょうか。
秋冬ならではのカラーやデザインを取り入れた素敵な指先でお出かけしたら、きっともっと楽しくなりますよ!
今なら新規お客様10%オフです!
この機会にお気軽にお越しください。

이런 걸 해요 2024/11/24 (Sun)
Vivinavi 키사 라즈

魅力的な〝手元美人〟へ

今年も残すところ1カ月となりました!キレイなネイルをして「年越し」や「新年」を迎えてはいかがでしょうか?
1年頑張った自分へのご褒美も!
新規お客様は10%オフとなっています。ぜひ、この機会にサロンへお越しください。

이런 걸 해요 2024/04/04 (Thu)
Vivinavi 키미츠

即興のおはなしを作ります📚佐藤悠『おはなしの森 君津』

【開催日】
2024年3月23日(土)~5月26日(日)の毎週土日祝
【所要時間】
15分程度(3人以上の希望者が集まり次第実施)
【参加費】
無料
【予約】
不要

君津市/八重原公民館
<公開時間>
10:00~17:00(火・水曜日定休)
<エリア鑑賞券>
500円(個別鑑賞券300円)
<所在地>
...

모집 2024/09/19 (Thu)
Vivinavi 키사 라즈

『寺ヨガ』水曜・木曜・土曜日

仏様の御前で一緒にヨガをしましょう♪

老若男女、どなたでもご参加いただけます。
ご自身のペースで、心と身体をほぐしましょう。

ご自分のご都合で参加スケジュールを決められます。
月1回からでもOK♪

⚫場所 長泉寺本堂(君津市大井39)駐車場有
⚫時間 水曜・木曜・土曜日
  ①9:30~10:30(水木土)
  ②11:00~...

모집 2024/08/21 (Wed)
Vivinavi 키사 라즈

2024きさらづエンタメマーケット/きぬたマルシェ出店・募集要項 10/13更新

2024きさらづエンタメマーケット/きぬたマルシェ出店・募集要項

きさらづエンタメマーケット/きぬたマルシェ出店者を募集いたします!

「2024/10/27・きさらづエンタメマーケット」
ストリートエンターティメントとマルシェ(物販や飲食の屋台マーケット) の融合による新しい価値、賑わいのマーケット創出を目指します!

きさらづエンゼルアーティスト(主...

  • [Registrant]Rの会 きさらづエンゼルアーティスト
  • [Location]木更津市
공지 2024/03/31 (Sun)
Vivinavi 소리가우라

4月25日(木) 令和六年春巡業 大相撲木更津場所

相撲道の普及、地域の活性化、青少年育成を目的とした「令和六年春巡業 大相撲木更津場所」開催のお知らせ

会場:木更津市民体育館

・当日スケジュール
9:00頃 開場・公開稽古
序二段・三段目・幕下取組
相撲甚句 初切
髪結実演
横綱綱締実演 幕内・横綱土俵入り
幕内取組 弓取式
15:00頃 打ち出し(終了)

お車で...

찾고있어요 2024/11/14 (Thu)
Vivinavi 지바

ホワイトゴースト探してます

数年前、木更津のデイツーで見かけ購入したのですが
珍しいのかそれ以降見かけることがないです…
直接見て購入したいため、木更津近隣で販売しているお店を探してます
見かけた方がいましたら、ぜひ教えてください。

모집 2024/03/31 (Sun)
Vivinavi 키사 라즈

エントリー受付中!6月30日(日)きさらづトライアスロン 開催!爽快なフラットコ...

爽快なコースを思いっきり飛ばすなら”きさトラ”。
アクセスの良さとオールフラットなコース、つらいときに後押ししてくれる元気いっぱいのエイドが人気。
初心者にも安心なコースで、ノンストップで走れるので自己ベストを狙いたい人にもオススメ!

・スプリントディスタンスが追加!
スタンダードディスタンスに加えてスプリントが追加になり、出場距離が選べるようになりました。
...

모집 2024/01/13 (Sat)
Vivinavi 키사 라즈

3/28キッズパン教室 さくらあんぱん

春休みにみんなで可愛い
さくらあんぱん作りましょう♪
【日時】3月28日(木)
【場所】金田地域交流センター
【対象】年長さん〜
お子さまのみのレッスンとなります。
保護者の方は送迎をお願いします。
【参加費】¥2,000
(レシピ、焼いたパン、お持ち帰り生地付き)

お子さまだけでのレッスンとなりますので
ママ達は近くのアウトレッ...

모집 2024/07/17 (Wed)
Vivinavi 지바

お供えの花ワークショップ

夏は特に人気!プリザーブドフラワーお供えの花「仏花」
水かえ不要でお手入れ簡単
お花が傷みやすい夏でも
枯れずに美しさ長持ち

8/20.27(火)13:00~15:30
場所、木更津市内
参加費 1つ 5,500円 材料費、講習費、税込
お気軽にお問い合わせください。

모집 2024/10/12 (Sat)
Vivinavi 지바

いけばな教室

11月いけばな教室(清見台教室)の
お知らせです!
12日(火) 10:00~12:00
13:00~15:00
26日(火) 10:00~12:00
     午後の部はありません
講習費 2,000円
花材費別途1,500円位
見学や体験も受付しております。
お気軽にお問い合わせください。

정보교환 2024/01/13 (Sat)
Vivinavi 지바

太田中学校合唱部が木更津市制80周年記念ソングを歌唱

木更津市立太田中学校の合唱部が、木更津市制施行80周年記念ソング「星を見に行こう」を歌唱しました。

この楽曲は木更津市が令和4年に市制施行80周年を迎えた記念に、木更津ふるさと応援団のイシワタケイタさん、松本 佳奈さんに制作していただいた楽曲です。

楽曲を公開してから1年が経った令和5年11月8日と10日、太田中学校の合唱部の皆さんが歌ってくださいました。
令和5...

도움이 필요해요 2024/11/14 (Thu)
Vivinavi 지바

本を出版します!!それに伴いクラファンを開始しました!!

「しつこい疲れがみるみるとれる!リトリート休養術」
https://camp-fire.jp/projects/800651/view?list=watched

最近の空前のアウトドアブーム、グランピングブームなどを受けて、仕掛け人の1人でもある私、ネイチャーセラピストの豊島大輝は業界で「リトリートの達人」などと呼ばれているらしく(笑)12月に著書を初出版します。

공지 2024/12/11 (Wed)
Vivinavi 지바

自然の中でのリフレッシュ本を出版します。

このたび、新書「しつこい疲れがみるみるとれる!リトリート休養術」を出版いたしました。https://www.subarusya.jp/book/b653272.html


誰でも気軽に行える、リトリートの基本や自然と触れ合うコツを実践形式で纏めました。


楽し面白く書いてあるので、読むだけでも楽しくご覧いだけます、ぜひ手に取って読んで頂けたら嬉しいです。

공지 2024/03/06 (Wed)
Vivinavi 키사 라즈

6月23日まで開催!鋸山美術館 収蔵作品 『祈り』 -安寧を願い-

展覧会「鋸山美術館 収蔵作品展-安寧を願い-祈り」を開催しています。

会期: 2024年1月27日(土)~2024年6月23日(日)
開館: 10:00 - 17:00(入館は16:30まで)
休館日:毎週火曜日定休(火曜日が祝日の場合は翌日、ゴールデンウィーク期間中は開館)
入館料:一般800円/中高生500円/小学生以下無料/障害者手帳をお持ちの方無料
<...

  • [Registrant]公益財団法人 鋸山美術館(旧 金谷美術館)
  • [Location]千葉県 富津市
공지 2024/04/30 (Tue)
Vivinavi 키사 라즈

6月23日まで開催!鋸山美術館 収蔵作品 『祈り』 -安寧を願い-

展覧会「鋸山美術館 収蔵作品展-安寧を願い-祈り」を開催しています。

会期: 2024年1月27日(土)~2024年6月23日(日)
開館: 10:00 - 17:00(入館は16:30まで)
休館日:毎週火曜日定休(火曜日が祝日の場合は翌日、ゴールデンウィーク期間中は開館)
入館料:一般800円/中高生500円/小学生以下無料/障害者手帳をお持ちの方無料
<...

  • [Registrant]公益財団法人 鋸山美術館(旧 金谷美術館)
  • [Location]千葉県 富津市
공지 2024/08/13 (Tue)
Vivinavi 키사 라즈

「木更津こども将棋体験教室」開講 受講者募集!!【受講料無料】

「木更津こども将棋体験教室」開講 受講者募集[無料〕
NPO将棋普及協会ちばでは、7月7日~12月8日までの20日間(8/26 10/27 11/3は除く)木更津市金田地域交流センターに於いて「木更津こども将棋体験教室」を開講し 将棋愛好家様に将棋を親しめる機会を提供しています。
初めて将棋を始める方から、有段者まで5人のスタッフが講座を担当します。
入門クラス・初級クラス・Cク...

  • [Registrant]NPO法人将棋普及協会ちば
  • [Location]木更津市
공지 2024/10/04 (Fri)
Vivinavi 키사 라즈

「木更津こども将棋体験教室」開講 受講者募集!!【受講料無料】

「木更津こども将棋体験教室」開講 受講者募集[無料〕
NPO将棋普及協会ちばでは、7月7日~12月8日までの20日間(8/26 10/27 11/3は除く)木更津市金田地域交流センターに於いて「木更津こども将棋体験教室」を開講し 将棋愛好家様に将棋を親しめる機会を提供しています。
初めて将棋を始める方から、有段者まで5人のスタッフが講座を担当します。
入門クラス・初級クラス・Cク...

  • [Registrant]NPO法人将棋普及協会ちば
  • [Location]木更津市
모집 2024/05/01 (Wed)
Vivinavi 키사 라즈

紅茶教室 Tea Bouquet フランス紅茶を楽しみましょう

日時 2024年5月31日(金曜日)
   10時15分〜11時45分
場所 金田地域交流センター
   2階 調理室
会費 3000円(お茶菓子付き)
   当日現金でお支払いお願いします
持ち物 筆記用具
申し込み締め切り 5月27日(月)

今夏開催されるパリオリンピックにちなんで、フランス紅茶を特集します。
香り高いフランス紅茶を...

모집 2024/08/21 (Wed)
Vivinavi 키사 라즈

ハーブ🌿を使った夏のアレンジティー

日時 2024年9月6日(金曜日)
   10時15分〜11時45分
場所 金田地域交流センター
   2階 調理室
会費 3000円(お茶菓子付き)
   当日現金でお支払いお願いします
持ち物 筆記用具
申し込み締め切り 9月2日(月)

9月のレッスンのテーマは『ハーブ🌿』

フレッシュハーブティーを淹れたり、ドライハーブのテ...

이런 걸 해요 2024/01/08 (Mon)
Vivinavi 키사 라즈

英会話イベント 「Bridge International Cafe カナダバー...

みなさん、こんにちは!ユージ英会話クラブのユージです。

私たちブリッジ・インターナショナルは、来月2月10日(土曜日)に木更津市金田地域交流センターで、英会話イベント「Bridge International Café」を開催します!
BI Cafeは、月に一度の、英語のネイティブスピーカーによる、英語だけを話す英会話イベントです。このイベント中は、日本語を話させず、英語だけを...

이런 걸 해요 2024/10/31 (Thu)
Vivinavi 키사 라즈

Do You Want To Speak English? (ユージ英会話クラブ...

Hello, Everyone!

木更津市の金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです!

11月と12月のクラブの予定を知らせます。今、北米を旅行中でしばらくクラブを休んでいたのですが、11月初めに日本に戻る予定なので、再び英会話クラブを再開する予定です。
いつでも、だれでも、どの国籍の方もウェルカムです。今、...

이런 걸 해요 2024/11/25 (Mon)
Vivinavi 키사 라즈

英会話イベント "Bridge International Cafe&...

Hello, Everyone!

木更津市の金田地域交流センターでEnglish Conversation Clubを主催しているユージです!

12月のクリスマスシーズンに英会話イベント「ブリッジ・インターナショナル・カフェ」を行います。
B.I Cafeチームのみなとともに、地域のみなさんが参加してくださることを楽しみにしています。ネイティブスピーカーたちといっ...

모집 2024/12/05 (Thu)
Vivinavi 이치하라

【生徒募集】ピアノを習いながら音楽を楽しみませんか。

~趣味の方から専門まで丁寧にご指導いたします~

ソノリテミュージックでは、ピアノ通じて生徒さんのご要望に合わせた音楽や、楽器の楽しさを感じられるようなレッスンを目指しております。子どもから大人まで、初心者から上級者まで幅広く教えており、多くの生徒さんから好評をいただいております。「楽器にさわったことすらない」「新たな趣味を見つけたい」「演奏のスキルをもっと上達させたい」などの思いを抱...

모집 2024/07/15 (Mon)
Vivinavi 키사 라즈

【メンバー募集中!】様々な遊びを親子で楽しみながら絆を深めましょう!

まめまめ∞では親子教室を開催しています!

音あそびや身体あそび、ふれあいあそびを通して親子の絆を深められるような内容となっております!

特にいつも頑張っているママ!そんなママの気持ちに寄り添った会になっております。

スタッフは保育士、リトミック講師、理学療法士と色々で、多彩なママの味方です💛
ただいま現役子育て中のスタッフもいます👍

色...

모집 2024/08/20 (Tue)
Vivinavi 키사 라즈

親子教室「まめまめ∞」 メンバー募集中!

まめまめ∞では親子教室を開催しています!

音あそびや身体あそび、ふれあいあそびを通して親子の絆を深められるような内容となっております!

特にいつも頑張っているママ!そんなママの気持ちに寄り添った会になっております。

スタッフは保育士、リトミック講師、理学療法士と色々で、多彩なママの味方です💛
ただいま現役子育て中のスタッフもいます👍

色...

모집 2024/11/14 (Thu)
Vivinavi 키사 라즈

11/19開催!参加費無料!!遺伝子レベルでダイエットin木更津金田地域交流セン...

運動不足に食生活、体質など体型の悩みは人によってそれぞれ。
同じ悩みを持つ人同士のコミュニティであなたにあったアプローチ方法を探してみませんか?

★核酸でお馴染みのフォーデイズ株式会社から講師を迎えて開催するダイエットセミナーです。
★フォーデイズ株式会社の会員が主催する会です。
★フォーデイズは1999年より核酸ドリンクを販売しています。
★フォーデイズの販...

모집 2024/08/05 (Mon)
Vivinavi 키사 라즈

「自分で作る波動酵素」教室 家族全員の笑顔づくり

【波動酵素教室へのご招待】

酵素は自分で作ることで腸が喜びます。
腸でセロトニンが作られて、神経伝達物質が作れるようになり、自然治癒力が上がります。

・風邪をひきやすい
・なかなか治らない
・便秘が改善しない
・疲れやすい
・イライラしやすい
等々
お身体の不調の原因の一つが腸にあります。

腸を元気にすると体元気に...

모집 2024/12/01 (Sun)
Vivinavi 키사 라즈

「自分で作る波動酵素」教室 家族全員の笑顔づくり

【波動酵素教室へのご招待】

酵素は自分で作ることで腸が喜びます。
腸でセロトニンが作られて、神経伝達物質が作れるようになり、自然治癒力が上がります。

・風邪をひきやすい
・なかなか治らない
・便秘が改善しない
・疲れやすい
・イライラしやすい
等々
お身体の不調の原因の一つが腸にあります。

腸を元気にすると体元気に...

모집 2024/12/05 (Thu)
Vivinavi 지바

大人のチャレンジ講座生を募集します!

今年度の大人のチャレンジ講座は、「食」に関する知識やスキルの習得を目指し開催します✨
各回ごとの申し込みも可能ですが、各回ともに関連付けた内容となっておりますので、すべての回への参加がおススメです!
皆さんの申し込み、お待ちしております。

=内容=
◇第1回 
包丁(刃物)や味噌(調味料)に関するミニ講話、包丁研ぎ
【日時】
令和7年1月18日(土...

이런 걸 해요 2024/04/03 (Wed)
Vivinavi 소리가우라

【こどもの読書週間記念行事】としょかんでスタンプラリー📚

スタンプを20個集めるごとに、プレゼントをお渡しします!
<期間>
2024年4月13日(土)▶5月19日(日)
※台紙は、4月2日(火)から配布します。
【場所】
袖ケ浦市内図書館・公民館図書室
※公民館図書室は、職員の在室日のみ押印します。
【対象】
0歳~小学生のお子さん
=スタンプ取得方法=
・本を返すと、1冊につき1個
・...

이런 걸 해요 2024/03/04 (Mon)
Vivinavi 소리가우라

3/27(水)こども映画会「にせものばんざい」 上映👑

【日時】
3/27(水) 午前11時5分から11時25分
【場所】
長浦おかのうえ図書館 3階視聴覚室
【対象】
3歳から小学生のお子さんと、その保護者
【定員】
当日先着 120名

同日には、10時30分からと11時35分から、3階大会議室で「春休みおはなし会」(要予約)があります。
詳細は、ホームページをご覧ください。
htt...

정보교환 2024/10/23 (Wed)
Vivinavi 소리가우라

読書の秋 トショロフェア 秋も図書館へ行こう!

令和6年度秋のトショロ月間
10月27日(日)~11月9日(土)開催!

秋の読書週間にちなんで、10月と11月に図書館登録サークルの発表や展示、図書館ボランティア企画など盛りだくさんのイベントを開催します。イベントはすべて無料です。
「読書の秋」はぜひ図書館にお越しください!

【秋のサークル発表会】
図書館登録サークルの発表会を行います。

이런 걸 해요 2024/12/01 (Sun)
Vivinavi 키사 라즈

寝るだけ整体?! 「整体枕」無料体験会!

■朝起きたときに体のあちこちが痛い
■たくさん寝てもすっきりしない……
などなど、睡眠のお悩みはありませんか?

現代人の体の不調には複合的な原因がありますが、その中の一つ
 『姿勢の悪さ』
が、体に大きな負担をかけています。

■正しい姿勢とは?
そのキーワードは
 『呼吸のしやすさ』
皆さんがどんな姿勢で過ごしているか、姿勢チェ...

이런 걸 해요 2024/07/10 (Wed)
Vivinavi 소리가우라

<ちょいボラ講座>健康講座後は子どもの見守りボランティアにご協力ください🎵

健康講座を受講した後、放課後子ども教室に参加した子どもたちを
「ちょっとしたボランティア」として見守りながら、一緒に帰っていただくことを目的に開催しています!


◆健康講座で身体をリフレッシュ!!
専門家の指導のもと、健康講座を実施し、皆さんの健康づくりを
サポートします。今年度はヨガ・ハーモニー体操を実施しています。



◆健康講座...

모집 2024/09/17 (Tue)
Vivinavi 소리가우라

ちばアクアラインマラソン2024応援!ガウランド ランニング講習会🏃

=申込み締切=
各講習前日 18時まで(申込み先着順)
【対象】
高校生以上の方

◇ランニング講習
【日時】
10月6日(日曜日)・20日(日曜日)午前8時~9時30分

【場所】
ガウランド 屋外ウォーキングコース
【受講料】
各1,000円
【持ち物】
運動できる服装・飲み物
【定員】
各15名(...

이런 걸 해요 2024/01/14 (Sun)
Vivinavi 이치하라

全員に参加賞あり!「ウォーキングフェスタ2024in袖ケ浦」開催

【期日】
令和6年3月10日(日曜日)
<申込期間>令和6年1月15日(月曜日)~2月2日(金曜日)
【参加費(当日集金)】
・一般:500円
・袖ケ浦市外 総合型地域スポーツクラブ会員:500円
・小学生:300円
・未就学児:無料
・袖ケ浦市内 総合型地域スポーツクラブ会員:無料

【参加対象】
・定員 1100 名(事前申込制...

이런 걸 해요 2024/04/02 (Tue)
Vivinavi 소리가우라

思い切り体を動かそう!ZEROフェス in SODEGAURA 2024

【日 時】
2024年5月4日(土・祝) 10:00〜17:00予定
【場 所】
袖ケ浦市陸上競技場
【参加費】
無料
【内容】
〇アメリカンフットボール公式戦
〇親子でかけっこ教室
〇フラッグフットボール体験
〇キッズチア体験
〇屋台      など
【申込み】
体験プログラムに参加する方は、事前申込みが必要です。4月...