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往復はがきに「教室名、希望時間、郵便番号・住所、氏名（フリガナ）、年齢、電話番号と返信用の宛先」を記...

バレエの基礎からの習得、姿勢の改善、シェイプアップにも効果的です。

体幹を鍛えることで代謝をアップさせ、腰痛、肩こりを改善します。