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Notification2023/10/31 (Tue)Vivinavi Nishiarai
◆18〜39歳を対象とした無料でできる簡易血液検査(スマホdeドック)を好評受付中!
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◆自宅にいながらパソコン・スマホで簡単検査!
肌寒さを感じる季節となり、外出するのが面倒になっていませんか?
寒いことを言い訳にして、運動不足、食べ過ぎ、不規則な生活は要注意!
こんな季節だからこそ、自分の身体... -
Notification2023/10/31 (Tue)
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Notification2023/10/31 (Tue)
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Notification2023/11/01 (Wed)Vivinavi Nishiarai
◆野菜をおいしく食べるレシピ◆
【管理栄養士考案!かんたんレシピ】
クックパッド足立区公式キッチン「東京あだち食堂」で閲覧数の多かったレシピを再配信いたします(2015年11月配信)。
11月は糖尿病月間。今年のテーマは「小さな一歩が未来を変える!」です。野菜をたっぷり食べて糖尿病予防につなげませんか。今回はカロリーが低く、ヘルシーなきのこをたっぷり使った和風マリネをご紹介いた... -
Notification2023/11/02 (Thu)Vivinavi Nishiarai
区長のあだちな毎日「足立区の公共施設管理」
区長のあだちな毎日「足立区の公共施設管理」
総務省は自治体が公共施設を管理する計画の中に、「脱炭素化」「ユニバーサルデザイン化」「有形固定資産 減価償却率」などを新たに盛り込むように、平成30年と令和4年にそれぞれ指針を示しました。
有形固定資産 減価償却率とは、小・中学校や住区センターなどの公共施設が、その耐用年数に対してどのく... -
Notification2023/11/04 (Sat)
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Notification2023/11/05 (Sun)
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Notification2023/11/05 (Sun)
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Notification2023/11/06 (Mon)
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Notification2023/11/06 (Mon)
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Notification2023/11/06 (Mon)
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Notification2023/11/06 (Mon)
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Notification2023/11/07 (Tue)
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Notification2023/11/07 (Tue)
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Notification2023/11/07 (Tue)Vivinavi Nishiarai
区長のあだちな毎日「徳川家ゆかりの区内史跡を巡りませんか?」
区長のあだちな毎日「徳川家ゆかりの区内史跡を巡りませんか?」
11月10日号の「あだち広報」の特集で取り上げた「徳川家」。
今年のNHKの大河ドラマ放送開始以来、温めてきた企画です。徳川家にとって日光は聖地であり、その聖地へ向かう日光街道の始まりの宿である「千住」を中心に、区内には実際に将軍が立ち寄ったゆかりの場所が今も点在しているからで... -
Notification2023/11/08 (Wed)Vivinavi Nishiarai
◆野菜をおいしく食べるレシピ◆
【管理栄養士考案!かんたんレシピ】
今回は、特有の香りが食欲をそそるニラと、相性の良い卵を使った簡単レシピをご紹介します。フライパン一つで手軽に作れ、野菜もたんぱく質もしっかり摂れる一品です。ぜひお試しください。
<ニラのかき玉あんかけ丼>
【栄養価等(1人分)】
エネルギー:411キロカロリー
塩分:2.3グラム -
Notification2023/11/08 (Wed)
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Notification2023/11/08 (Wed)
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Notification2023/11/08 (Wed)Vivinavi Nishiarai
区長のあだちな毎日「今度は桜です」
区長のあだちな毎日「今度は桜です」
先月は「秋バラが見頃」とお伝えしましたが、今回は秋の桜の話題です。
江北北部緑道公園では、十月桜がもうすぐ見頃を迎えます。
秋の深まりとともに開花し、遠目にはピンクの霞がかかったように見えるそうです。
という私もまだ見たことがありません。
およそ1kmにわたる緑道には約10種類... -
Notification2023/11/09 (Thu)
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