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    2024/11/15 (Fri)
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    ちば防災メール 警報注意報

    ちば防災メール
    警報注意報

    2024年11月16日16時02分


    県内の発表状況
    <香取・海匝>
    雷注意報,波浪注意報
    <山武・長生>
    雷注意報,波浪注意報
    <夷隅・安房>
    雷注意報,波浪注意報

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    2024/11/16 (Sat)
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    ちば防災メール 警報注意報

    ちば防災メール
    警報注意報

    2024年11月17日10時13分


    県内の発表状況
    <香取・海匝>
    波浪注意報
    <山武・長生>
    波浪注意報
    <夷隅・安房>
    波浪注意報

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    2024/11/16 (Sat)
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    ちば防災メール 警報注意報

    ちば防災メール
    警報注意報

    2024年11月17日16時08分


    県内の発表状況
    <千葉中央>
    強風注意報,波浪注意報
    <東葛飾>
    強風注意報,波浪注意報
    <香取・海匝>
    強風注意報,波浪注意報
    <山武・長生>
    強風注意報,...

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    2024/11/17 (Sun)
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    ちば防災メール
    警報注意報

    2024年11月18日09時16分


    県内の発表状況
    <千葉中央>
    強風注意報,波浪注意報
    <印旛>
    強風注意報
    <東葛飾>
    強風注意報,波浪注意報
    <香取・海匝>
    強風注意報,波浪注意報
    ...

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    2024/11/18 (Mon)
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    ちば防災メール 警報注意報

    ちば防災メール
    警報注意報

    2024年11月19日08時12分


    県内の発表状況
    <千葉中央>
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    <印旛>
    すべて解除
    <東葛飾>
    すべて解除
    <香取・海匝>
    強風注意報,波浪注意報
    <山武・長生>...

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    2024/11/18 (Mon)
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    ちば防災メール 警報注意報

    ちば防災メール
    警報注意報

    2024年11月19日12時28分


    県内の発表状況
    <香取・海匝>
    波浪注意報
    <山武・長生>
    波浪注意報
    <夷隅・安房>
    波浪注意報

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    2024/11/19 (Tue)
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    ちば防災メール 警報注意報

    ちば防災メール
    警報注意報

    2024年11月19日20時44分


    県内の発表状況
    <香取・海匝>
    すべて解除
    <山武・長生>
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    <夷隅・安房>
    波浪注意報

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    2024/11/19 (Tue)
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    ちば防災メール 警報注意報

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    警報注意報

    2024年11月20日16時02分


    県内の発表状況
    <香取・海匝>
    波浪注意報
    <山武・長生>
    波浪注意報
    <夷隅・安房>
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    2022/10/24 (Mon)
    비비나비 

    健康ナビふじさわ10月号

    健康ナビふじさわ

    健康ナビふじさわ 2022年10月

    【〜健康一口メモ〜】

    ■〜11月8日は「いい歯の日」今こそ!お家で楽しくお口の体操を〜

    マスクを着けていると、口の動きが少なくなりがちです。
    口周りや顔の筋肉を使わなくなると、唾液の分泌が減り、むし歯や歯周病、口臭などの原因につながります。

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    2022/03/27 (Sun)
    비비나비 

    健康ナビふじさわ3月号

    健康ナビふじさわ

    2022年3月号
    健康ナビふじさわ3月号
    【募集】
    ■生活習慣病予防相談
    日時:4月26日(火)9:00〜、10:00〜、11:00〜、13:30〜、14:30〜、15:30〜
    場所:藤沢市保健所
    内容:保健師・栄養士・歯科衛生士による食事や運動などについての相談(1人30分程度)
    対...

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    2022/04/27 (Wed)
    비비나비 

    健康ナビふじさわ4月号

    健康ナビふじさわ

    2022年4月
    【健康一口メモ】
    ●健康を維持するためにできること〜運動、食生活編〜
    4月に入り、暖かい日が増えてきましたね。新年度の始まりであるこの時期に、ご自身の生活習慣も見直してみませんか?今回は運動と食生活をテーマに心身の健康を維持するための取組みをご紹介します。

    ◇からだを動かす

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    2022/05/24 (Tue)
    비비나비 

    健康ナビふじさわ5月号 パート1

    健康ナビふじさわ

    健康ナビふじさわ5月号 〜パート1〜
     5月は多くのお知らせがあるため、2回に分けて配信いたします。

    【〜健康一口メモ〜】

    ◆〜熱中症を予防しよう〜◆
     まもなく6月、梅雨入りも近づいてきました。
     梅雨の晴れ間などに急に暑くなる日もありますが、暑熱順化(暑さにカラダを慣らす行動)...

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    2022/05/30 (Mon)
    비비나비 

    健康ナビふじさわ5月号 パート2

    健康ナビふじさわ

    健康ナビふじさわ5月号 〜パート2〜

    【〜健康一口メモ〜】

    ◆〜6月4日〜10日は「歯と口の健康週間」です 〜◆
    今年の標語は「いただきます 人生100年 歯と共に」
    普段、何気なく行っている「食べる」「飲み込む」「話す」「笑う」といった動作には、実は口の周りの多くの筋肉を使って...

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    2022/06/27 (Mon)
    비비나비 

    健康ナビふじさわ

    健康ナビふじさわ

    ☆健康ナビふじさわ6月号☆

    【〜健康一口メモ〜】

    ■熱中症に警戒!!
     本日、関東地方の梅雨明けが発表されました。今後厳しい暑さが予想され、熱中症の危険性が高まります。
     熱中症の危険性が極めて高くなると予想された際に「熱中症警戒アラート」が環境省と気象庁から発表されます。
     

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    2022/07/25 (Mon)
    비비나비 

    健康ナビ7月号

    健康ナビふじさわ

    健康ナビふじさわ7月号
    【〜健康一口メモ〜】

     ◆〜バランスのよい食生活〜◆
    毎日の食事は、健康づくりの基本です。
    毎食、「主食・主菜・副菜」をそろえるよう心がけると、自然と栄養バランスが整います。
    特に、若い世代は「副菜(野菜)」が不足しがちです。野菜たっぷりの汁物、野菜炒めなど、野菜料...

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    2022/08/25 (Thu)
    비비나비 

    健康ナビふじさわ8月号

    健康ナビふじさわ

    健康ナビふじさわ8月号

    【〜健康一口メモ〜】

    ◆9月3日は秋の睡眠の日!!◆
    暑い日が続いており、寝苦しいと感じることも多いのでは?なかなか寝付けない時に「眠ろう、眠ろう」と焦るほど、頭は冴えてしまいます。
     そんな時は、仰向け姿勢での腹式呼吸がお勧めです。まずお腹が凹むのを意識しな...

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    2022/09/21 (Wed)
    비비나비 

    健康ナビふじさわ

    健康ナビふじさわ

    健康ナビふじさわ9月号

    【〜健康一口メモ〜】

    ■10月は「がん検診受診率50%達成に向けた集中キャンペーン月間」です。
    国民の2人に1人が“がん”になり、私たちにとって身近な病気です。
    多くのがんは初期には自覚症状がなく、検診でなければ見つけられないことがほとんどです。
    特に進行し...

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    2022/11/24 (Thu)
    비비나비 

    健康ナビふじさわ11月号

    健康ナビふじさわ

    健康ナビふじさわ

    ◆〜健康一口メモ〜◆

     冬は気温が低くなり、空気が乾燥するため、ウイルスの活動が活発になります。新型コロナウイルス感染症をはじめ、季節性インフルエンザ、感染性胃腸炎など、流行しやすい感染症に気をつけましょう。
     また、この冬は、新型コロナウイルス感染症が今夏以上に拡大し、季節...

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    2022/12/22 (Thu)
    비비나비 

    健康ナビふじさわ12月号

    健康ナビふじさわ

    健康ナビふじさわ12月

    ◆〜健康一口メモ〜◆
     年末年始が近くなり、お酒を飲む機会が増えていませんか?おいしく、楽しく飲むためにも、引き続き感染対策を行いながら、適量飲酒で、上手にお酒と付き合っていきましょう。

    厚生労働省e-ヘルスネット
    https://www.e-healthnet....

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    2023/12/26 (Tue)
    비비나비 후지사와

    健康ナビふじさわ12月号

    健康ナビふじさわ

    2023年12月号
    【健康一口メモ】
    ◆年末年始が近くなり、お酒を飲む機会が増えていませんか?
    適度な飲酒量とは、男性が1日あたり純アルコール量で20g、女性や高齢の方はその半量程度です。
    おいしく、楽しく飲むためにも、適量飲酒で、上手にお酒と付き合っていきましょう。
    厚生労働省e-ヘルスネット:...

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