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Notification2024/03/25 (Mon)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ3月号
健康ナビふじさわ
2024年3月号
【健康一口メモ】
◆3月18日は「春の睡眠の日」です!◆
最近、起きるのがつらい、すっきり目覚めていないと感じることはありませんか?
睡眠は、健康増進・維持に不可欠な休養活動です。
さらに、日中の活動で生じた心身の疲労を回復する機能とともに、成長や記憶(学習)の定着・強化など環境...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2024/04/26 (Fri)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ4月号
健康ナビふじさわ
2024年4月号
【健康一口メモ】
■新生活について
4月は入学、就職、引っ越しなど新しい環境でスタートされた方も多いですよね。新しい環境での心身の疲労など、気づかぬうちに、ストレスが溜まっていることもありますので注意が必要です。
今回は、新しい生活を元気に過ごすための簡単なポイントをお伝えします。- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2024/05/28 (Tue)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ5月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
【健康一口メモ】
■5月31日は世界禁煙デー、5月31日〜6月6日は禁煙週間
今年の世界禁煙デーのテーマは「Protecting young from tobacco industry interference」、禁煙週間のテーマは「たばこの健康影響を知ろう!〜たばことCOPDの関係性〜」で...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2024/05/31 (Fri)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ5月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
■歯と口を大切に〜6月4日〜10日は歯と口の健康週間〜
歯と口の健康週間の今年の標語は「歯を見せて 笑える今を 未来にも」です。
「口は健康の入り口」とも言われ、歯と口の健康は、全身の健康と大きく関係しています。
いつまでも元気でいきいきと過ごすため、ご自身の健康管理に目を向け、半年か...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2024/06/24 (Mon)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ6月号
健康ナビふじさわ
2024年6月号
【健康一口メモ】
■暑さ対策を十分に行い、この夏を乗り切りましょう!■
先月の肌寒い日から夏のような暑さを観測する日など、夏の到来を徐々に感じるようになってきました。
熱中症を防ぐためには、熱中症について知ることから始めましょう。熱中症は「環境」と「からだ」と「行動」の3つが大きく関わ...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2024/07/23 (Tue)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ7月号
健康ナビふじさわ
2024年7月号
【健康一口メモ】
■食中毒に注意しましょう!!
夏は気温や湿度が高くなり、細菌による食中毒が起こりやすくなります。
細菌による食中毒の予防には、食中毒予防の3原則「つけない・増やさない・やっつける」を守ることが重要です。
細菌を「つけない」ために、調理の前やトイレの後に必ず手を洗...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2024/08/29 (Thu)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ8月号
健康ナビふじさわ
2024年8月号
【健康一口メモ】
■健康増進・食生活改善普及運動月間
9月は「健康増進普及月間」・「食生活改善普及運動月間」です!
元気に健康に楽しく毎日を送るためには、運動、バランスのよい食生活、
禁煙、定期的に健診・がん検診・歯科健診を受けることが大切です。
子育てや仕事で忙しい方も...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2024/09/26 (Thu)วิวินาวิ ฟูจิซาวะ
健康ナビふじさわ9月号
健康ナビふじさわ
2024年9月号
【健康一口メモ】
■10月は「乳がん月間(ピンクリボン)月間」です。
国民の2人に1人が“がん”になる時代、誰にでも発症するリスクがあります。乳がんは、がんの中でも日本人女性が罹患する割合が高く、9人に1人が乳がんになると言われています。忙しい毎日の中で自分のことは後回しになってしまいがちで...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]藤沢市健康増進課
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Notification2023/10/19 (Thu)
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Notification2023/10/20 (Fri)
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Notification2023/10/20 (Fri)
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Notification2023/10/20 (Fri)
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Notification2023/10/20 (Fri)วิวินาวิ อิชิกะวะ
いちかわ夢マガジン No.807
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◆◆◆ 市川市メールマガジン 「いちかわ夢マガジン」 No.807◆◆◆
2023/10/21
https://www.city.ichikawa.lg.jp/pla04/1111000009...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]市川市
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Notification2023/10/20 (Fri)
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Notification2023/10/21 (Sat)
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Notification2023/10/21 (Sat)
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Notification2023/10/21 (Sat)
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Notification2023/10/23 (Mon)
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