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登録内容
- 登録者 : 足立区
- [言語]日本語
- 登録日 : 2023/09/01
- 掲載日 : 2023/09/01
- 変更日 :2023/09/01
- 総閲覧数 : 871 人
2023年10月20日～2023年10月27日 / 足立区 / 教育・育児
【2回連続講座】【令和5年10月21日・28日（土曜日）】ココロのセルフディフェンス「自分と向き合うマインドフルネス＆自分を守る知識と技」（舎人地域学習センター）
《ココロのセルフディフェンス「自分と向き合うマインドフルネス」＆「自分を守る知識と技」》
〔第1回〕令和5年10月21日（土曜日）14時から16時
「マインドフルネス 自分との対話」
講師：竹森茂子氏（健康運動実践指導者「からだの自立教室」主宰）
〔第2回〕令和5年10月28日（土曜日）14時から16時
「大切な私を守るための知識と技」
講師：森山奈央美氏（インパクト東京代表）
- [お問い合わせ先]
- https://www.city.adachi.tokyo.jp/sankaku/selfdefense.html
| 会場 | 舎人地域学習センター・3階レクリエーションホール |
|---|---|
| 住所 | 足立区 |
| 日程 | 2023年10月20日～2023年10月27日 |
| 時間 | |
| 時間詳細 | |
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| 会場詳細 |
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