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登録内容
- 登録者 : 橿原市
- [言語]日本語
- 登録日 : 2023/10/26
- 掲載日 : 2023/10/26
- 変更日 :2023/10/26
- 総閲覧数 : 478 人
2024年2月14日 / 橿原市 / 美容・健康
今日からはじめるウォーキング講座
ウォーキングは、血圧や血糖値を下げ、筋肉や骨の強化、腰痛改善、肥満解消など様々な効果があります。
ウォーキングは、血圧や血糖値を下げ、筋肉や骨の強化、腰痛改善、肥満解消など様々な効果があります。健康運動指導士によるウォーキングの正しい知識と姿勢を学んだあと、運動普及推進員と共に近隣をウォーキングしませんか。
- [お問い合わせ先]
- https://www.city.kashihara.nara.jp/soshiki/1046/gyomu/2/5/949.html
| 会場 | |
|---|---|
| 住所 | 橿原市 |
| 日程 | 2024年2月14日 |
| 時間 | 9時30分～12時00分 |
| 時間詳細 | |
| アクセス | |
| 会場詳細 |
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