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Description
- Registrant : 西東京市
- [Language]日本語
- Posted : 2023/09/15
- Published : 2023/09/15
- Changed :2023/09/15
- Total View : 337 persons
2023/9/5 - 2024/3/5 / 西東京市 / ความงาม / สุขภาพ
ボディケア講座
ひざ痛・腰痛・姿勢改善に関する基礎知識と自宅でできる体操を学べる講座です。
ひざ痛・腰痛・姿勢改善に関する基礎知識と自宅でできる体操を学べる講座です。
筋力をつけてひざ痛・腰痛・悪い姿勢を解消しましょう。
ロコモティブシンドローム予防に関するお話もあります。
ご希望の方はお電話で申込みください。
たとえばこのような方が参加いただけます。
ときどきひざ痛・腰痛がある方、姿勢が悪い方
ひざ・腰・体幹の筋力をつける方法を知りたい
ひざ痛・腰痛・悪い姿勢を予防する方法を知りたい
- [Contact]
- https://www.city.nishitokyo.lg.jp/kenko_hukusi/seizinhoken/kyositu/bodycare.html
| Venue | 防災・保谷保健福祉総合センター3階 |
|---|---|
| Address | 西東京市 |
| Date | 2023/9/5 - 2024/3/5 |
| Time | 13:00 minute(s) - 14:00 minute(s) |
| Time detail | |
| Getting here | |
| Venue detail |
วิวินาวิ
วิวินาวิ - ข้อมูลกิจกรรม
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