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こんな事やってます 2024年05月10日(金)
びびなび ロサンゼルス

健康体操を一緒にしませんか

3尺棒を使う、とてもあかるく楽しい体操です。

ゆっくりとしたやさしい準備体操、意識を棒・地球・天・仲間に向けて一体になる体操、体幹から柔らかくかつ正確に動く体操、面白くてただただ笑ってしまう体操、参加者全員がものすごく癒される体操などなど盛りだくさんです。


どなたでも無料体験できますよ。
場所と日時：（雨天中止）
Torrance Park (Arl...

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健康体操運動
こんな事やってます 2024年04月22日(月)
びびなび ロサンゼルス

健康体操を一緒にしませんか

3尺棒を使う、とてもあかるく楽しい体操です。

ゆっくりとしたやさしい準備体操、意識を棒・地球・天・仲間に向けて一体になる体操、体幹から柔らかくかつ正確に動く体操、面白くてただただ笑ってしまう体操、参加者全員がものすごく癒される体操などなど盛りだくさんです。

世の中の厳しさを楽しく乗り越えられるカラダ作り、世の中の恩恵を100％享受できる体力作りを皆で一緒に目指しましょう...

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こんな事やってます 2024年03月09日(土)
びびなび ロサンゼルス

杖（つえ）を使った健康体操を3月29日（金）からはじめます

91㎝ほどの棒、杖（つえ）を使うあかるく楽しい健康体操を、新体道とさまざまな武道を元にアレンジしました！

杖を使ったやさしい準備体操、意識を杖・地球・天・仲間に向けて一体になる体操、体幹から柔らかくかつ正確に動く体操、面白くてただただ笑ってしまう体操、参加者全員がものすごく癒される体操などなど盛りだくさんです。さらに杖の操作には、指先から体幹まで左右対称に丁寧につかうため、脳を刺激し...

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生活情報 2024年05月09日(木)
びびなび サンフランシスコ

NPOウィコラの「アメリカでの妊娠・出産・産後お役立ち情報」冊子、好評発信中

10名の専門家と経験者が手がけた決定版です✨

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アメリカ妊娠出産産後
こんな事やってます 2024年04月04日(木)
びびなび ロサンゼルス

新しい健康体操を一緒にしませんか！

3尺棒を使う、とてもあかるく楽しい体操です。

やさしい準備体操、意識を棒・地球・天・仲間に向けて一体になる体操、体幹から柔らかくかつ正確に動く体操、面白くてただただ笑ってしまう体操、参加者全員がものすごく癒される体操などなど盛りだくさんです。

世の中の厳しさを楽しく乗り越えられるカラダ作り、世の中の恩恵を100％享受できる体力作りを皆で一緒に目指しましょう！
b...

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お知らせ 2023年09月11日(月)
びびなび 千葉

10月～11月開催 夕方から始める健康講座

この講座では、これまで医療機関等で1万人以上の身体を診察し、自分で健康を維持できる予防法を研究・指導してきた小菅先生に来ていただいて、肩こり、腰痛、尿漏れ、転倒など、加齢や出産、生活環境などにともなって出てくる症状について原因をさぐり、その予防法を学びます。

【講師】
小菅浩之

ファンクショナルローラーピラティスとレッドコードトレーニングを用いたスタジオ「アクティ...

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