วิวินาวิ

コロナ渦中運動不足になっていませんか？ / 1時間＄100

パーソナルトレーナーをしています。
コロナ渦中運動不足になっていませんか？
あなただけではありません！
希望に添ったパーソナルなメニューを提案させていただきます。
キッズトレイナー可。
ご自宅、パブリックスペース（公園・ビーチなど）への出張可能。
ZOOMを利用してのオンラインレクチャー可能。
『メニュー例以下』
体幹に効果のあるコアトレーニング
減量、または免疫力・体力アップの為の有酸素運動
筋肉を付けたい方への為のウエイトトレーニング
野球メソッドトレーニング

私は小学生の頃から高校まで11年間野球をしていました。
渡米してからはクロスフィットを6年程しています。
よろしくお願いします。