びびなび

【申込受付中】５月３０日（木）開催！栄養教室（美味しく減塩　からだ喜ぶ食生活）

茅ヶ崎市【市からのお知らせ】のお知らせです。

カラダにイイこと始めませんか。
血圧が気になっている方はもちろん、そうでない方も、１日の食塩摂取目標量を知り、調理実習・試食を通して、健康的な味付けを確認しましょう。

ご希望の方は、ご家庭のお味噌汁の塩分濃度測定ができます。

〈栄養教室〉
■内容　講話（高血圧の基礎知識と減塩ポイント）、調理実習（２品程度）
■日時　５月３０日（木）10：00〜11：45
■場所　男女共同参画推進センターいこりあ
■対象　20歳以上の方
■定員　15名
■持ち物　食材料費200円、エプロン、三角巾、食器用ふきん、台ふきん、ハンドタオル、筆記用具
　　　　　塩分測定希望者　味噌汁（汁のみ）を小さなパウチ袋や容器に入れてお持ちください。
■申込・問合せ
　保健所健康増進課　健康づくり担当　電話0467-38-3331（平日8：30〜17：00）
　市ホームページの申込みフォームからも可能です。
　HP：https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/kenko/1022233/1051913.html