びびなび

クアオルト健康ウオーキングに参加しませんか

クアオルト健康ウオーキングは、ドイツのクアオルト（療養地）で治療に利用されている運動療法「気候性地形療法」を基本に、日本の環境に適合させたウオーキングです。
個人の体力に合わせた安全・効果的な有酸素運動として実践できるよう、あらかじめ設計されたコースを専門ガイドとともに歩きます。「無理しない　がんばらない」ウオーキングを体験してみませんか。

●日程及び申込受付期間　
　1月7日（火)　下米田さくらの森コース　受付中〜1月5日
　1月25日（土)　逍遙こみちコース　受付中〜1月23日
　午前９時３０分〜午前12時30分（受付開始：午前９時〜）
　※事前に健康チェックを行いますので、午前９時１５分までにご集合ください。
●定員　
　15人（先着順）
●集合場所　
　1月7日(火)　下米田さくらの森休憩所
　1月25日(土)　みのかもヘルステックセンター（みのかも健康プラザ1階）
●参加料金　
　市内在住・在勤者　300円/1回
　上記以外　500円/1回
●持ち物　
　参加費、リュックサック、体温調整をしやすい服、歩きやすい靴（滑りにくいもの）、雨具（レインウエアなど）、飲み物、タオル
●申込方法　
下記のURLからお申し込みください。
https://www.city.minokamo.lg.jp/soshiki/6/1244.html

※詳細は、下記の美濃加茂市クアオルト健康ウオーキング公式ホームページをご覧ください。　
https://www.city.minokamo.lg.jp/soshiki/6/1243.html
お申し込みができない方は、健康課へお問い合わせください。

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美濃加茂市 健康こども部 健康課 総務係
（美濃加茂市保健センター）
TEL：0574-66-1360
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