Vivinavi

ビーチで全身のストレッチ体操

日曜日の朝、ビーチで裸足で全身のストレッチ！
日本人インストラクターが英語で指導します。

日時: 8月中毎週日曜　午前7：３０から40分
場所: Redondo Beach Avenue I Lifeguard Tower
費用:無料(free but donations are welcome 😊)
内容：Essentrics Full Body Stretch
カナダ生まれのダイナミックストレッチプログラム。音楽に合わせて、全身の筋肉をストレッチします。英語が苦手なかたもゆっくり丁寧に日本語訛りの英語で説明させていたくので、ぜひご参加ください。

参加希望の方は直接ご連絡ください。