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赤ちゃんと一緒に簡単エクササイズ、友達作り、情報交換しませんか?
ストレッチ、ストローラーを押しながら歩き、足腰、美尻トレ、骨盤底筋調整や簡単なヨガを行います。今まで沢山のベビーとママ達を繋げて楽しい子育てのお手伝いをしてきました。また再開し皆さんのお役に立てる事を楽しみにしています。
インストラクターは、アメリカで二児の母、日米で16年間指導、Covid前まではトーランスでマタニティクラス、産後ビクス、骨盤底筋エクササイズをスタジオ指導。また、赤ちゃん&ママの為のイベントも開催してきました。
日時: 次回は10月25日 (水)
10:00-11:30
場所: Torrance Wilson park
(待ち合わせは公園真ん中のアイスホッケーやテニスの広場) ( 15分前について支払いや必要事項の記入を済ませましょう)
定員: 14 名 (定員になり次第締め切ります)
今現在、既に数名の方からご予約いただいています。
申し込みはお早めに!
参加費:donation based
Suggested price$15
参加資格: お子様の月齢
生後1か月以降、主治医からの運動許可のある方〜12か月まで。ストローラーに乗ってられるお子様
持ち物: 運動しやすい服装、運動靴、水、ヨガマット、子供のスナック、日焼け止め、帽子やサングラス
雨の場合、日時変更します。
**参加希望者は、
ママのフルネームとお電話番号、お子様の性別/月齢、最近気になる悩みがあればお知らせください。
**Facebook : y fit または ハピママ-in southbay で検索してみてね。そちらからも詳細がみれます
Venue | トーランス、ウィルソンパーク |
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Address | Torrance, CA, 90503 US |
Date | 2023/10/1 - 2023/10/31 |
Time | 10:00 minute(s) - 11:30 minute(s) |
Time detail | 10月25日(水) |
Getting here | |
Venue detail | Torrance Wilson park |
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