วิวินาวิ

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年配の方でも無理なくできる動作ですので、アンチエイジングに最適です 。
体操と呼吸法を組み合わせて、身体中に気を循環させることで免疫力を高めます。
肌の血流をスムースにするため、つやつやの肌にしてくれます。
肩こり、腰痛、頭痛などを軽減してくれます。
台湾生まれで、中国にはない健康法です。

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