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ストレッチ、筋力トレーニング、ヨガなどを楽しみながら腰痛予防や姿勢改善を目指して無理のない健康づくりを行います。
ストレッチ、筋力トレーニング、ヨガなどを楽しみながら腰痛予防や姿勢改善を目指して無理のない健康づくりを行います。
Venue | 高円寺みんなの体育館 |
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Address | 杉並区 |
Date | 2023/10/5 - 2023/12/21 |
Time | 9:20 minute(s) - 10:50 minute(s) |
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