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脳科学を基にした、カリフォルニア州公認心理カウンセラーによるセミナー
考えすぎて仕事が手につかないことはありませんか?
不安で眠れない・寝付けないことはありませんか?
原因不明の冷や汗・過呼吸・震え等にお悩みですか?
考えても何もできないことを考えすぎたりしませんか?
普段以上にイライラしていませんか?
常に最悪な事態を想定していませんか?
これらは全て脳の誤作動による可能性があります。
不安は脳の構造上取り除くことはできませんが、
不安を「コントロール」することはできます。
不安にコントロールされるのではなく、
脳を自らコントロールすることで、もっと楽に生きる
ための対処法をお教えいたします。
参加御希望の方は
tatsuya.arakawa.lmft@gmail.com or 424-254-8823
荒川まで御連絡ください。
Venue | |
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Address | 1327 Post Ave. #L, Torrance, CA, 90501 USA |
Date | 2019/4/13 - 2019/4/13 |
Time | 9:30 minute(s) - 11:30 minute(s) |
Time detail | |
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