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膝痛腰痛でお悩みの方、ぜひ、モニターになって体験して下さい!
親指重心シールをインソールに貼るだけで、体幹力がアップします。
足底の重心が親指側にあると、腸腰筋(インナーマッスル)が働き姿勢が良くなり、膝痛・腰痛・肩こりが軽減する
この原理を説明致します。
腸腰筋(インナーマッスル)とは何?
親指重心でどうして、腸腰筋の筋トレになる?
どうしてバランスがよくなるの?
どうして姿勢がよくなるの?
どうして膝の負担が減るの?
どうして腰痛・肩こりが解消するの?
Venue | |
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Address | 292-0067 千葉県 木更津市 木更津市中央1丁目1−6 |
Date | 2021/2/6 |
Time | 14:00 minute(s) - 16:00 minute(s) |
Time detail | |
Getting here | 最寄り駅 東日本旅客鉄道内房線 木更津 駅 東日本旅客鉄道久留里線 木更津 駅 最寄りバス停留所 小湊鉄道木27 有吉通り 停留所 小湊鉄道木29 有吉通り 停留所 小湊鉄道木30 有吉通り 停留所 小湊鉄道木21 中央一丁目 停留所 小湊鉄道木22 中央一丁目 停留所 |
Venue detail | 木更津市市民活動支援センター きさらづみらいラボ |
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