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Descripción

  • Registrante : 西東京市
  • [Idioma]日本語
  • Fecha registrada : 2023/11/03
  • Fecha de Publicación : 2023/11/03
  •   ;: fecha de cambio2023/11/03
  • Vista de Página. : 
2024/3/5 / 西東京市 / Belleza / Salud

ボディケア講座

ひざ痛・腰痛・姿勢改善に関する基礎知識と自宅でできる体操を学べる講座です。

ひざ痛・腰痛・姿勢改善に関する基礎知識と自宅でできる体操を学べる講座です。
筋力をつけてひざ痛・腰痛・悪い姿勢を解消しましょう。
ロコモティブシンドローム予防に関するお話もあります。
ご希望の方はお電話で申込みください。

たとえばこのような方が参加いただけます。

ときどきひざ痛・腰痛がある方、姿勢が悪い方
ひざ・腰・体幹の筋力をつける方法を知りたい
ひざ痛・腰痛・悪い姿勢を予防する方法を知りたい

[Contacto]
https://www.city.nishitokyo.lg.jp/kenko_hukusi/seizinhoken/kyositu/bodycare.html
Local
Dirección 西東京市
Fecha 2024/3/5
Tiempo 13momento00minutos - 14momento00minutos
Detalle de tiempo
Acceso
Detalle del local

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