วิวินาวิ

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2019/4/13~2019/5/25 / ロサンゼルス, カリフォルニア州 / ความงาม / สุขภาพ

公園ピラテス

トーランスにお住まいの皆さん、もしくわお近くにお住まいの皆さん。深い呼吸と姿勢を徹底的に集中させて青空の下、海の見える公園で身体を動かしてみませんか？

週末土曜朝10時からのピラテスです。
(日曜も早朝 検討しております)
初心者の方も全く大丈夫です。
筋肉の柔軟性というより骨を一個ずつ動かしていくイメージの時間でございます。
バーとチューブがくっついた、トーニングバーという器具を使って身体の骨を引き延ばし調整する気持ちのいい事もしております。男性も大歓迎ですので是非ご参加下さい〜。
ご興味のある方はテキストでお知らせ致しますのでご連絡お待ちしています。

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310-658-3977