びびなび

【利楽園】☆岩盤ホットストーンヨガ、ピラティスのご紹介☆~心も身体もリラックス！

～心と身体のデトックス～
岩盤ホットストーンヨガでたくさん汗をかいて心も体も綺麗に！
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遠赤外線やマイナスイオンを大量に放出するSGEストーンパウダーを敷き詰めた岩盤浴室内
心を落ち着かせるアロマの香り、
水が奏でる自然の音楽を聴きながらのヨガをお楽しみ下さい☆

【ホットストーンヨガをすることで…】
筋力を鍛え、体内の流れを良くし、代謝の良い体へと変えていきます。
また、暖めた天然石の上でヨガをする事により、体の芯まで温め発刊を促進します！
血液をさらさらにし、お肌もすべすべになります☆

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～冷え性、むくみ、肩こり、生理痛が気になる方にもお勧めです～
≪効果≫：脂肪燃焼・柔軟性の向上・デトックス・血行改善
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【メンタル面でもとても効果あり！】
呼吸を深く、長くするヨガは、集中力を高め、精神面を安定させるので、
うつ病などにも効果あり！


■岩盤ホットストーンヨガ…$60（お試し価格 $50)
(1時間のホットストーンヨガ＋ジャクジー&サウナ使用込み）

≪クラススケジュール in Torrance≫

水　6:30pm-7:30pm
土　8:00am-9:00am
日　8:00am-9:00am

※事前にお電話かメールで予約が必要です。
Torrance@relaken.com
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クラスの詳細はこちら　www.relaken.com
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★当店ではホットストーンピラティスもございます★

≪ピラティスの時間 >>

金　8:30am-09:30am


心も身体をリフレッシュ！
皆様のご参加をお待ちしております☆

お問い合わせはお電話、またはタウンガイドのお問い合わせフォームからどうぞ☆
（※お電話で｢びびなびを見た｣とお伝え下さい☆）