วิวินาวิ

パーソナルトレーニング / 1時間 $10 初回限定

朝の涼しい時間帯にトレーニングしませんか？

朝のトレーニングが持つメリットは、自律神経のリズムを整えやすいことです。 朝に適度なトレーニングを行うと、脳が活性化されてテストステロンやドーパミンの分泌が進み、集中力が向上します。身体もリフレッシュされるため、良い一日のスタートが切れ、あなたの一日をより良いものにします。

サービス内容
・トレーニング指導
・栄養管理
・モチベーションの管理

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