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熱中症にご注意ください

本日６月１８日（水）、最高気温が３５度を超える非常に暑い予報となっています。
屋外・屋内に関らず熱中症の危険性が高まりますので、ご注意いただくとともに以下の点を参考に予防に心がけください。

◎暑さを避ける
　屋内では・扇風機やエアコンで温度をこまめに調節する
　　　　　・遮光カーテン、すだれを利用する
　屋外では・日傘や帽子を着用する
　　　　　・日陰等を利用しこまめに休憩する
◎身を守る・吸湿性、速乾性のある通気性の良い衣服を着用する
　　　　　・保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、体を冷やす
◎こまめに水分を補給する

※「熱中症警戒アラート」発表時には、なるべく外出を控え、暑さを避けるようにしましょう。

【熱中症にご注意ください（白石市ホームページ）】
https://www.city.shiroishi.miyagi.jp/soshiki/11/28311.html
【熱中症予防のための情報・資料サイト（厚生労働省ホームページ）】
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/index.html

白石市

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