びびなび

9月は健康増進普及月間です

毎年9月は「健康増進普及月間」です。また、連携して「食生活改善普及運動」の期間となっています。
食事や運動、たばこなどの生活習慣を改善することは、がんや心臓病、脳卒中などの生活習慣病の発症や進行の予防につながります。
自分の生活習慣を見直し、周りの人も誘って、健康づくりに取り組んでみませんか。

１に運動　2に食事　しっかり禁煙　良い睡眠　〜健康寿命の延伸〜

詳しくは、ホームページをご覧ください。
https://www.town.nakanoto.ishikawa.jp/soshiki/kenkouhoken/3/1/1/9056.html

登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。
https://raiden3.ktaiwork.jp/register/update?aid=3036&uid=77a4de9cc3c573811cca2a1aaddcc99464030634