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【イベント情報】第3回さわやか健康講座(10/18)開催します!10/02 12:03

第3回さわやか健康講座を開催します。今回のテーマは「プラス10分で生活習慣病予防!~運動が苦手な人も楽しく続けられる運動を教えます~」です。

運動は生活習慣病などの様々な病気を予防します。運動が得意な方はもちろん、「運動に苦手意識がある」、「なかなか続かない」という方にもお勧めの内容です。

ぜひ本講座にご参加いただき、プラス10分で取り組める運動を習得しましょう。

【日時】令和6年10月18日(金)13時30分~15時00分
【場所】屋内グラウンド「こまかいどーむ」
【講師】健康運動指導士 加藤 智子 氏
【持ち物】動きやすい服装、水分、汗拭きタオル、(お持ちの方は)スマートフォン
【申込み方法】前日までに電話でお申込みください。
【申込み・問合せ先】健康増進課 0176-51-6791

※第4回も開催予定です。詳細は下記からご確認ください。
https://www.city.towada.lg.jp/fukushi/soudan/2022-0831-1027-118.html

[ホームページ]
http://www.info-towada.jp/towadaPub/select.html
  • 登録日 : 2024/10/01
  • 掲載日 : 2024/10/01
  • 変更日 : 2024/10/01
  • 総閲覧数 : 36 人
Web Access No.2206981