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出発地の住所 | |
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ルートタイプ | |
瞑想を行いながら、呼吸を整え、心のコントロールをします。安定した状態を保ち、心と身体の健康増進やダイエット、筋肉強化を目指します。
無理をせず、ご自身のペースで行えることから、初めての方でも安心して参加いただけます。
瞑想を行いながら、呼吸を整え、心のコントロールをします。安定した状態を保ち、心と身体の健康増進やダイエット、筋肉強化を目指します。
無理をせず、ご自身のペースで行えることから、初めての方でも安心して参加いただけます。
また、和室で行うため、日本人に染み付いた畳ならではの香りやクッション性、保湿性があることから、温かみのあるレッスンをお楽しみいただけます。
会場 | |
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住所 | 横須賀市 |
日程 | 2024年2月29日~2024年3月2日 |
時間 | |
時間詳細 | |
アクセス | |
会場詳細 |
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