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2024/4/20~2024/4/28 / Lomita / กีฬา

4月 体操教室

◎基礎運動をしっかり身につけ、お家で出来るトレーニングを実践しよう！！

※都合により5月は体操教室を開催しません。よって、4月は家でも練習出来るような運動を取り入れた内容にしたいと思います！！

※4/21(日)、4/28(日)は、5歳以上のクラスのみです。
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■4/7(日) 15:30-17:20 (マット)
A. 15:30-16:20 3歳以上 キャンセル待ち
B. 16:30-17:20 5歳以上 キャンセル待ち

内容:
1.前転/後転、2.壁倒立、3.側転、4.前ブリッチ/後ろブリッチ

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■4/20(土) 15:30-17:20 (跳び箱)
C. 15:30-16:20 3歳以上 キャンセル待ち
D. 16:30-17:20 5歳以上 キャンセル待ち

内容:
1.飛び乗り、2.開脚跳び、3.閉脚跳び、4.台上前転

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■4/21(日) 15:30-17:20
E. 15:30-16:20 5歳以上 (マット)
F. 16:30-17:20 5歳以上 (鉄棒)

内容:
1.前転/後転、2.壁倒立、3.側転、4.前ブリッチ/後ろブリッチ

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■4/27(土) 15:30-17:20 (鉄棒)
G. 15:30-16:20 3歳以上 キャンセル待ち
H. 16:30-17:20 5歳以上 キャンセル待ち

内容:
1.足掛け回り、2.前回り降り、3.逆上がり、4.空中後ろ回り、5.空中前回り

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■4/28(日) 15:30-16:20
I. 15:30-16:20 5歳以上 (マット)
J. 16:30-17:20 5歳以上 (飛び箱)

内容:
1.足掛け回り、2.前回り降り、3.逆上がり、4.空中後ろ回り、5.空中前回り

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時間:50分

料金:1人$15 (現金 or Venmo)

場所:MKラボ

2383 Lomita Blvd #109, Lomita, CA 90717


＊予約方法＊
・メールの内容に①日付、②時間、③参加者名、④年齢、⑤保護者の電話番号(テキスト受け取り可能な番号)をご記載ください。
・毎月、予定が発表された時点での予約です。
※メール、テキスト、ラインから予約可能
※インスタのDM/コメントからのご予約は受け付けておりません。

＊お願い＊
・日によってクラスの時間帯が異なる為、間違いによる当欠にならないよう、スケジュールの管理をお願いいたします。

・キャンセルの場合は、人数の調整を行いたいので事前にお知らせください。キャンセル料は発生致しません。

・兄弟、姉妹で参加ご希望の場合は、全員が対象となるクラスでの参加をお願い致します。

＊当日の案内＊

・裸足で動きやすい格好、髪の長い子は結んできてください。

・水分補給用の飲み物を持参してください。

・室内での見学、送り迎えのみも可能です。
※室内は土足禁止ですので、室内に入る際必ず履物を脱いで入館するようお願いいたします。
・個人の為の写真、動画撮影はOKです。
・お支払いは、クラス前後どちらでも結構です。


その他に質問があれば、お気軽にご連絡お待ちしております^^

chula.gym01@gmail.com



指導者:沖縄出身/東京女子体育大学 卒業/日本で体操クラブ 一般、選手 コーチ/中学高校教員免許有/インターハイ、インカレ、国体、全日本選手権団体 個人 出場



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