Vivinavi

無料セルフディフェンスワークショップ　‐　女性クラス

いざという時にどのように自分で自分の身を守るか、最低限の知識と技を学びませんか？

このワークショップのテーマは自己防衛と状況把握意識です。

前半30分はどのような状況かを認識する事と日常の備えにフォーカスします。
後半90分は攻撃を最小限にとどめ脱出を容易にするために実践的なあらゆる手段の自己防衛テクニック方法を紹介します。

このワークショップはリトル東京松林流空手道黒帯六段のアートイシイ先生にご教授いただきます。


30名限定。必ず、参加希望登録をしてください。
参加登録はホームページ、www.jci-gardena.org　から　EVENT/PROGRAMS/CLASSES、GVJCI、UPCOMING　EVENTSからお願いします。
または電話でお問い合わせください。

参加者はワクチン接種が完了している証明カードをお持ちください。