びびなび

（参加者募集中）フレイルチェック測定会の開催について

市では、毎月第４火曜日にフレイルチェック測定会を開催しています。
フレイルとは、高齢になって筋力や認知機能などの心身の活力が低下した状態のことをいいます。
フレイルチェック測定会では、自らの健康状態を確認し、筋肉量などについて詳しく測定します。また、フレイル予防について知識を深める講座を行います。
フレイルチェック測定会に参加して、自分の健康状態を確認しませんか？

【日時】
令和６年９月１２日（木曜日）
午後２時から４時

午後１時４０分から会場受付を開始します。
開始時間を過ぎた場合、参加できないことがありますのでご注意ください。

【場所】
りらーと八條（八條公民館）

【持ち物】
筆記用具、飲み物、動きやすい服装（素足で測定する項目があるため、裾をひざ下まで上げられるズボンなどでご参加ください）

【対象】
市内在住の６５歳以上の方
※測定会への参加は年度内ひとり１回です。

【定員】
２０人（申込順）

【費用】
無料

【お申し込み】
北部地域包括支援センター　やしお寿苑（９３０−５１２３）へ

【お問い合わせ】
八潮市役所長寿介護課
電話：０４８−９９６−２１１１（内線４０８）

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