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【市民交流プラザ】月イチ講座『日曜筋膜リリース教室』各クラス　追加募集のお知らせ

帰るときには体が軽くなった！とリピーター続出の教室です。
春に向けて、心も身体も顔の筋膜もほぐして健康にしていきましょう！

日　程： 5月12日
時　間：午前9時30分～午前11時
参加費：1,100円
対　象：中学生～一般、男女問わず
講　師：渡辺早苗先生（土曜ヨガ教室・はじめてのピラティス！体幹ストレッチ教室 講師）
持ち物：ヨガマット、テニスボール2つ（なければ長いタオル2本）
ボールがある場合は、ボールが2つ入る長さの靴下、汗拭き用タオル、飲物（動きやすい服装でお越しください）
※ヨガマットの貸し出しは初めての方のみ
追加募集人数：10人
申込方法：窓口または電話　

詳しくは下記ホームページ　「講座」をご覧ください。
https://www.fujimino-fukutopia.com/



ふじみ野市立市民交流プラザ（フクトピア内）
福岡1－2－5
049－264－7971

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