びびなび

初心者のウォーキング教室

高崎市 【市政情報】

高崎市では、市内在住の人を対象に、ウォーキングの基礎を学び、自然に親しみながら楽しく健康づくりができる教室を開催します。正しいウォーキングフォームやストレッチなどを身につけて、ウォーキングで日々の生活に潤いを与えませんか。
日時：?9月3日（水）?10月3日（木）?11月7日（木）
　　　?12月5日（木）?3月12日（水）
午前9時30分〜12時（予定）
※雨天の場合?10月18日（金）?11月14日(木)?12月12日（木）?3月19日（水）に延期
会場：?　高崎市総合保健センター
　　　?　市役所周辺
　　　?　浜川運動公園周辺
　　　?　観音山ファミリーパーク
　　　?　観音山公園
対象：普段ウォーキング習慣がなく、２ｋｍ程度を歩いても足腰に心配のない健康な人
定員：30人（先着順）
費用：無料
申し込み：8月20日（火）までに、健康課健康づくり担当へ電話027-381-6114

【　健康課　配信　電話027-381-6114　】
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