びびなび

【健康】 こころやからだに不調を感じたらご相談ください。

7月は気温も湿度も上昇し環境的なストレスが次第に強くなってきています。暑さでよく眠れていない方もいるのではないでしょうか。この時期、ご自身のこころやからだに気になるサインがないかチェックしていただき、早めにケアをしてあげましょう。
　また、身近にいる方に話をするだけでも、気持ちが楽になることがあります。子どもたちにも身近にいる大人から伝えていただき、一人で悩まずに気軽に相談できるようにしましょう。


【こころの健康】
http://www.city.fuchu.tokyo.jp/kenko/kenko/kokoro/kokoronokenko.html
【保健相談室】
http://www.city.fuchu.tokyo.jp/kurashi/sodanannai/fukushi/hoken.html

【問合せ】保健センター成人保健係(042-368-6511)

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